唱歌訓練首先要有正確的唱歌姿勢

，在沒有經過專業訓練的人，一般不重視姿勢，這往往就會影響到我們唱歌時的呼吸和發聲器官的功能。

對初學者來說掌握正確的姿勢是唱歌的第一步

，只有掌握了正確的唱歌姿勢，才能使唱歌器官各個部分的組織互相配合，如果姿勢不正確必然會造成發聲方面的毛病。比如說站無重心、伸脖子、挺胸這些身體方面的緊張會使我們整個發聲的狀態受到壓抑，而且直接會導致我們唱出的聲音蒼白、僵硬、單調，當然發聲的問題和成因它是很複雜的，歌唱姿勢不正確只是其中的問題之一，養成正確的姿勢，有些毛病就會減輕，為了進一步地掌握科學的發聲方法，糾正姿勢是前提！

正確的唱歌姿勢有哪些呢？

第一人體要自然地直立

人體要自然的直立上身是很放鬆的，下半身要很穩，但是不能僵硬，要是整個人的精神充滿生氣勃勃的狀態

第二是兩腳要與肩同寬找到支撐點

兩腳要與肩同寬找到支撐點可以放在前腳或者後腳上，唱歌的時候，保持重心，腰部是直立的，胸部微微挺起，同時要微微的收住小腹，兩肩平放略向後舒展，兩手臂自然下垂。

第三頭眼平視

頭眼平視，頸部放鬆，下巴自然下垂微向後收。

第四根據演唱時的情感加入少許的動作

演唱時加入少許的動作但是動作也要簡練自然，以免影響整個的舞臺形象。

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