隨著溫度越來越高，大家都長時間呆在空調的房間裡不願出來，但是空調帶來涼爽的同時，也帶來了一種“疾病”——空調病。

那麼什麼是空調病呢？這種病是指長期呆在空調房裡的人，因空氣不流通，環境無法得到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、精神恍惚等症狀。還會出現一些面板過敏的症狀，比如皮膚髮緊發乾、易過敏、面板變差等等。

在空調長時間開啟的環境下，空間長期處於密封狀態，空氣流動性較差，長時間不開窗通風，不僅致病微生物容易滋生，而且也會使二氧化碳等環境汙染物濃度增加。據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13。2%，大腸桿菌升高1。2%，紅黴色菌升高1。11%，白喉菌升高0。5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。

那麼我們該如何避免空調病呢？首先空調房不要完全關閉，或者關閉一段時間後要開窗通風。其次就是要多喝水，在空調房裡身體水分會流失的很快，需要及時補充水分。

如果你覺得開窗通風麻煩，喝水也解決不了空調病的話，可以選擇安裝新風系統。空調透過製冷來調節室內溫度，而新風系統透過全熱交換芯體回收空氣中的溫度及溼度的能量，實現恆溫、恆氧、恆溼的效果。

炎熱的夏季，室內可以同時使用新風系統和空調，在封閉的環境裡，實現室內外空氣迴圈，不僅可以讓我們處於比較舒適的溫度下，還可以保持室內空氣質量，呼吸到源源不斷的新鮮空氣。舒適、健康兩不誤。