1 只有外力，才能推動人體

重心移動

。

功和力不要混為一談。功是標量，是能量變化的量度。力是向量，有方向性，是人體形成加速度、速度、位移、動量的直接來源，也就是擊球力的直接來源。即使地面對人體不做功，但地面對人體提供了反方向的外力這是千真萬確的事實，對人體提供了衝量 Ft 也是千真萬確的事實。

正是這個反方向的地面反作用力推動了人體轉移重心，伸展肢體，迎前擊球。

2 外力是決定人體內力做功轉換成自身動能的“

功能轉換控制器

”

人體肌肉發力能對自身做功，能改變身體姿勢、形狀。但不借助外力就不能移動身體重心一分一毫，不能對自身整體形成動能，更不能打球。換言之，只有藉助外界環境獲得外力，內力做的功才可能轉換成自身的動能，正常運動。最終能轉換多少？外力是一個功能轉換“控制器”。

內力是主觀努力，外力是客觀條件，缺一不可。

3 外力

沒做功，不等於沒效果

有球友說，地面支撐反作用力是

被動力

，人體蹬地力才是主動力。完全正確，那又怎麼樣呢？被動力又怎麼了？被動力也是力，也會產生力的作用，力的效果。誰敢對著鐵板打一拳試試，鐵板沒動，也沒對你的手做功。難道手不會疼？難道被動力不會讓你骨折？所以，

沒做功，不等於沒效果，而是效果顯著。

4 外力是做了功的，

負功

說地面沒對人體做功是有條件的，前提是地面沒動。這是一種

假設

，是基於中學階段知識水平的一種

近似

說法。其實，地面是會動的，乒乓房的塑膠地面被人踩了、蹬了不會變形下陷嗎？有變形就是位移 W=Fs，有變形就有彈力 F= kx，彈力就會做功。跳水的跳板難道不會對人體做功？準確地說，踩下去的過程地面對人體做負功，彈回來的過程地面對人體做正功。一般正功小於負功，所以地面會消耗人體部分能量。總體來說不是沒做功，是做了功的，

負功

。

正是地面這個做負功的全過程，提供了一個外力，改變了力的方向，才能推動人體轉移重心，伸展肢體，使迎前擊球成為現實。

原來，無論地面對人體做功還是不做功，做正功還是負功，做大功還是小功，都不影響正是地面提供的反作用力這個外力，才能使人體正常運動、正常打球。因為這個結論是建立在牛頓三個基本運動定律之上的（慣性定律、加速度定律、相互作用定律）。

綜上所述，

乒乓球擊球力單一來源說是不全面的，只可能是雙來源，人力和地面。