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“我們總是幻想著有一個目的,或是一個更深遠的意義、一個計劃在等著我們,它讓我們走在路上,做一些事情,感覺我們所做的事情很重要。縱使我真的不相信會有什麼了不起的事情發生,但重要的是擁有那種動力。”——安德斯·尼爾森《狗與水》
最近在經歷了一些變故後,我以往建立的認知和信念又在不斷地打碎和推翻。當它們還未重新粘合形成新的閉環時,我感受到一種撕裂和
混沌之感
。
這種混沌感讓我想起前段時間看的展——徐鑫樺《混沌生光》中的一段介紹:
人們熱衷於建立的秩序化、理性是荒誕不實的。
混沌世界的無“理”才是真正世界的存在之道
。有為、機心、認知,都是美的破壞者,而渾全、質樸、至淳、無為的境界,才是大全的境界,至美的境界。
知性的世界清晰而死板,混沌的世界幽暗而鮮活
。世人所認為的清晰世界,是真正的混亂無序。而混沌世界雖然幽暗——不用知識去“明”——但卻是清晰、純粹的,實為有空寂覺明之光——空而能容,寂而不亂,明而能照,覺能去惑。正所謂:大明若暗,見小若明。
01.
混沌和迷茫—INFJ信念顛覆的常態
在我看來,去往知性還是混沌,我們無法強求。
睡著的人無需被迫醒,醒著的人也不必佯裝睡
。是謂在這兩個世界中的和諧共存。
而在半睡半醒間最是痛苦。沒有足夠清醒,又不想就此睡去。
在煎人的現實裡修行,充滿著迷茫和恐懼。
這種迷茫和恐懼是困惑於混沌生光的可能性,亦不知曉是我們選擇了恐懼,還是恐懼尋得了我們,又或者我們只是在恐懼“恐懼”本身而已。
無數的未知,無數的無解。
02.
可能性—INFJ動力來源
好在有一樣東西是我不曾懷疑,並堅定相信的。那就是——迷茫不可怕,至少它意味著一切還未定型,前方還有更多可能性。
1、這個「可能性」,正是INFJ最為珍視的動力來源。
●INFJ的第一天賦是在內部世界使用直覺功能,即內向直覺Ni。第一天賦做為主人,是INFJ應用最自然最順手的。因而
Ni總在有意無意主導著我們的思維和行動
,總是無意識地“控制”著INFJ,在腦海裡思考各種概念、想法和可能性。
●
INFJ活在未來
。在精神世界對未來進行暢想,再由未來倒推回來,指導現在應該怎麼過。於是當這些關於未來的想法和可能性在時空隧道里穿梭奔騰,我們感到最為亢奮和充滿力量。這也是為什麼INFJ是最脆弱,同時也是最堅強的。
現實中的打臉讓我們頻頻受傷,但一想到未來還可期,一想到還有各種可能性,便又穿上盔甲砥礪前行,去尋覓前方未到達的美景。
2、同時,大BOSS—Ni也是把雙刃劍,利弊共存。
●活在未來使INFJ能用前瞻眼光長遠地看問題,能在受挫後仍保持積極的心態,也會想盡辦法創造性地解決問題。但INFJ把注意力過多放在未來,花大把時間為未來買單,也就
很難活在當下
,難以把握現在。
●內向型I,使得INFJ大多數時間都活在內部精神世界中,更加關注內心的想法、觀念、概念,並在內部精神世界裡利用第一天賦Ni進行各種抽象的思考。
因此,對於現實世界的人、事、物我們很少留意,也就
不太關注客觀事實,以及事實細節
——這就是為什麼INFJ最短的短板是感覺功能的原因。可能性讓我們興奮,但缺少對客觀事實的把握又讓我們止步不前。
●第一天賦,內向直覺Ni,經常像小馬達一樣轉個不停,在INFJ的腦海裡產生各種天馬行空的靈感、奇思、妙想。但第二短板理性思維功能Ti發展不充分,也將導致INFJ不善於取捨腦海裡的各種想法和可能性,沒辦法轉化成具體的模型或計劃,
表現得過於感性而不切實際
。
正是這點,讓我在一部分信念崩塌後,在未構建成新的堡壘前而陷入迷茫之地。
3、受困於Ni的解決辦法
解決的辦法有很多,比如多
學會聚焦,少一些胡思亂想,多注重客觀事實,發展第二短板Ti和核心短板Se。
但知易行難,在短板處的修煉就像左撇子學習右手寫字一樣,不是一朝一夕就能靈活運用的。對於現階段第一天賦Ni帶給我的迷茫和困惑,我只能靠過往搭建的
「程式化習慣」
來應對它。
在這混沌時刻,我能對自己負責的三件事——
飲食、睡眠、運動
,三管齊下不能落。同時,往
內心精神世界的探索
,閱讀、電影、覺察、內省。往
外部現實世界的找尋
,活動、社交、嘗試、突破,去發現新的可能、新的有意思的人。
這些就是我固有的信念支撐,它們還牢固地鑄建著,是我在支離破碎下仍能堅守的一隅,也是內在小孩可以避風的港灣。
除卻這些,交給時間。
03.
重塑階段—INFJ接受不確定
這是一個重塑的階段,不斷的自我剖析,撕裂和碾碎必定是痛苦的。
舊的信念在層層瓦解,新的信念還未構建完全
。來回撕扯,沒有著力點。
但我相信,自我成長的路本就不是鋪滿玫瑰花的路,途中必定荊棘滿布。穿越過去,能看到的景,一定比玫瑰花更美更奪目。
1、不確定背後的焦慮
而在這條苦苦尋找答案而不得的路上,我也清楚的看到了自己對於
「不確定性」
而溢位的焦慮和不安。不禁讓我憶起INFP友人在面對我的不安時輕而易舉說出的詞,“我不知道”“我不清楚”“我沒有想明白”。
是啊。
“不知道、不清楚、沒想明白”不就是人生常態嗎?
●對於P型人來講,他們習慣於蒐集資訊,不情願於過早下結論。
而INFJ做為J型人,對尚未解決的問題總是焦慮的
,害怕懸而未決,一切都想要個結果,不論好壞。
●於是INFJ總是陷入“
要儘快想明白,儘快做決策,儘快執行新的計劃
”這樣的行為模式中。幻想著有了這個結果,便可頭也不回的瀟灑前行。
但INFJ對於“獲取結果便可輕裝上陣”的這份幻想和執念,本身是否就
在逃避不確定性帶來的焦慮
呢,亦或是不想面對真實問題的偷懶行徑?
2、接受不確定,愛上問題本身
也許,我們可以學學P型人那般,
在未尋得答案的時候,就讓自己在無解的情境中自然流淌吧
。面對那些心裡難解的疑惑,也可以誠實的堅定的說出“我不知道”、“我不確定”、“我沒有想明白”。
就像里爾克《給青年詩人的十封信》中所寫:
要
容忍心裡難解的疑惑,試著去喜愛睏擾你的問題
。不要尋求答案,你找不到的,因為你還無法與之共存。重要的是,你
必須活在每一件事情
裡
。現在你要經歷充滿難題的生活,也許有一天,不知不覺,
你將漸漸活出寫滿答案的人生
。
那麼,耐心對待所有尚未解決的事情,努力去愛問題本身。
當我意識到,不是所有事都非要尋得一個答案和真相;當我只是去看這些尚未解決的問題,而不急於找到解決途徑;當我活在當下,持續去做程式化的優秀習慣時,
這些
「去執」
的過程說不定就是撕裂後重新整合的一部分,迷茫中能看到的方向,混沌中生出的一小束光。
願我們愛上問題,也不懼解決問題。
追隨可能性,也接受不確定
。
未來可期,在自我成長的道路上,你我都能遇見。