眼下我們的生活節奏，只能用一個字來形容，那就是快。就拿我這個從一線城市回到了五線開外小城鎮的人來講。無論是當初的朝九晚五還是現在的全職帶娃，都沒有一刻讓我感覺到生活是悠閒愜意的。

當初的朝九晚五加上下班之後的朋友小聚。加上週末的自我充電。總讓人感覺一個字忙。忙得週末睡懶覺都沒有空。後來結婚帶娃，帶小孩子的這一攤事兒自必多說。隨著小孩子的出生，家裡老爸、老媽、婆婆、公公齊上陣，依舊是忙的手忙腳亂。而我出了月子基本都是自己帶娃，可以想象有多忙亂，先是老大，好不容易帶到老大三歲上幼兒園，又有了老二。老二出生之後到最近一段時間是我人生中最忙碌的時候。每天要照顧剛剛出生的老二。還要照顧在幼兒園的老大。還要時刻注意老大的情緒，畢竟家裡突然多了老二對老大心理上是一個坎兒。還好，感謝上帝，老大的適應能力是蠻強的，經過一段時間的稍微不適應之後。老大已經基本適應了與弟弟相處的生活。我也慢慢從當初凌亂的生活走了出來。

現在的我，依舊是每天帶大寶和二寶。對比當初，我已經少了當初那份焦慮，煩躁，甚至厭世的心情。因為我慢慢的學會調整自己的心態，同樣的生活用不要的心態去對待，出來的結果就不一樣。

現實生活中大部分的女人，年過30之後，基本都已結婚有娃了。生活確實不易，因為這個時候上有老下有小，不僅要照顧老公、孩子的生活，同時還要做好自己的工作，一個人扮演著好幾個角色，想想真的是累。但縱然是這樣，我們也不能只看到生活中的柴米油鹽，要開闊眼界，去尋找生活中的“詩酒花”。小編有一點建議，可以給到大家：

1。適量運動，無論是健身房還是戶外都可以，如果想，運動真可以做到不分場合時間哦，看你自己怎麼調整啦，我曾經在一個十幾平米的房子裡走出了上萬的成績，哈哈~~。因為運動可以分泌多巴胺使人產生愉悅感，所以，得調節心情是個不錯的辦法。

2。可以學習一門樂器，因為學習每月七不僅可以提高我們自身的文化素養；同時還能夠充實，我們的精神生活；而且還能夠調節心態，幫助我們排解生活中的壓力和煩惱。是不是一舉多得呢？

3。可以自己動手種一些綠色植物或花卉，這樣不僅可以增加自己的成就感。而且平時看到那些可愛的充滿生機的那些小東西，會有一種快樂的情緒從你的心底慢慢升起逐漸包裹自己，這樣是不是很好呢？有興趣的朋友可以試一下。

另外，還有許多事兒，可以和娃兒們一起做更開心，比如逛公園，去圖書館，去親子樂園，甚至去購物，都可以給人帶來不一樣的感覺。就看個人興趣愛好了，畢竟美好的生活不是仰面朝天等吃喝，而是生活忙碌有秩序。