形似地瓜的“果中之王”，營養價值極高，一斤卻只賣3塊錢

在平常的生活中，大家總會以為城市的孩子會比農村孩子更有見識，見到的東西會更多，其實也不盡然是這樣，因為在農村的時候雖然沒有更高的眼界，但卻可以真真實實的見到許多植物，見到許多可能沒有在市場上出現過的水果零食，這些都是真實的來自於大自然，不僅見得到，更知道他們的生長環境，枝葉形狀，以及味道用處，那些從自己田地裡種出來的水果蔬菜，都是我們農村人最喜愛的東西，其中就有一種叫做雪蓮果的植物。

雪蓮果這種植物的名字非常好聽，讓人非常容易就聯想到天山雪蓮這種聖物，但是它的外形卻沒有非常耀眼的感覺，也說不上聖潔高貴，就是一種非常普通的植物樣子，和土豆有些相似，但是最像的應該還是紅薯了，它的樣子和紅薯簡直是一模一樣的，如果大家沒有見過這種果實，第一次見的時候一定會把它當成是紅薯的。

雪蓮果對於生長所需的溫度，要求還是挺高的，它比較喜歡溫度高一點，一直在零下的溫度裡，是無法正常生長的，種植它最好是放在一些陽光充足且溼潤的土壤裡，這樣才能讓它有一個適合生長的機會，慢慢的，在大自然的孕育下，長出又大又飽滿的果實，它的外形雖然和紅薯很像，但是在口感上卻是大有不同的，紅薯多數用來煮粥的時候加入進去，會增加粥的甜味，或者是烤紅薯，把裡面的糖分都烤出來，味道十分的甜美，但是雪蓮果卻不同，它從土裡取出來之後，削去外面沾有泥土的皮，就可以直接吃了，像水果一樣方便，當然它也可以炒著吃，燉排骨湯喝，煮粥用，也可以做成甜餅，因為它本身的味道就是十分甜美的，含有很多的糖分，烹飪方法也是十分多樣的。

雪蓮果還含有很高的藥用價值，因為它是野生的植物，並不需要很多化肥就可以健康生長了，非常好料理，但是它體內又含有很多人體所需的微量元素，可以起到清熱去火的作用，這可比一些藥物更招孩子的喜愛了，感覺就是在吃零食一樣，不知不覺間火就降得差不多了，對於清理腸道，提高人體免疫力都是有很大作用的，而且它還有美容養顏的效果呢，怎麼樣，是不是感覺事半功倍的樣子？感覺不用費多大心思，最後得到的好處還不小呢！

雪蓮果也有一個“果中之王”的美譽，在大家眼中，這樣的果實應該很貴吧，畢竟好吃又健康，其實並沒有，它的價格就和市場上的普通水果相差無幾，3塊錢左右一斤，比起那些昂貴的進口水果，真是平價了許多啊，但是要提醒大家一點的就是，這種果實雖然用處多，但是腸胃不好的朋友儘量避免食用。好了，今天就說到這裡，感謝大家的閱讀。