想象你只剩下一分鐘的生命。
你想做什麼？ 你會後悔嗎？ 你會聯絡誰？
如果我還有一分鐘的生命，我想要完全滿足於什麼都不想做。
有趣的是，人們如此擔心失敗和錯誤——包括我。 這一定是我們大腦中的進化線路，因為在我們所處的環境下，我們沒有理由害怕這些東西。
儘管我們花了大部分時間來避免風險、挑戰和不確定性，因為我們害怕結果，但我們往往只有在說到做到的時候才會後悔我們的不作為。
當我發現自己沒有動力，害怕，猶豫的時候，我總是把未實現的夢想和生活描繪得清清楚楚。 那張照片通常能讓我集中足夠的注意力來克服我的心理障礙。
我們為什麼要這樣生活
?
榮格（CarlJung）曾說過：“沒有什麼比父母去世對孩子的心理影響更大的了。”
如此深刻的思想。 生活的失敗和生活的不完整不僅影響你。 它影響著你周圍的人、你的後代，以及整個群體（統計資料顯示，87%以上的人把大部分時間花在了他們不想做的事情上——這令人擔憂）。
這似乎是一個陰謀——就像房間裡的一頭大象，每個人都看到了，但卻不願談論。 我們並不像我們應該的那樣快樂。 我們做著鬼臉開車去做我們不想做的工作。
為什麼？
當然，有一些實際的原因。 你不能一起床就辭職。 你有賬單要付，你有家庭，你需要醫療保健，你有抵押貸款，你要付汽車錢——這個清單還真長。
擺脫不滿情緒的惡性迴圈，逃離激烈的競爭並不容易——否則我們都會這麼做。
找到一種方法來創造一種你可以花大部分時間做你想做的事情的生活並不容易，但這是一個有價值的目標。
有足夠多的人這樣做，表明這不僅是一個有價值的目標，而且是一個可以實現的目標。
然而，我們大多數人還是選擇在成年後的大部分時間裡過著不快樂的生活——如果不是不快樂的話，也是平淡無奇。
為什麼？
當事情發生的時候很難看到它們發生。 我喜歡用增重這個比喻。 沒有人會注意到體重的增加——我可以作證——但我們確實會注意到體重的增加。
生活總是以這種方式悄悄靠近你，直到你感到被困住為止。 擺脫困境不是一件容易的事，但對我來說，保持現狀的後果要比改變現狀所付出的努力重要得多。
我能想到的比後悔更少的情緒或情況。
你想帶著遺憾生活嗎
?
有一本書，作者採訪了身患絕症或生命垂危的人。 她想知道他們後悔了什麼，或者希望他們能做得不一樣。
答案是
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“我希望我有勇氣做真實的自己”——我剛剛出版了一本關於做真實的自己的書。 在本文中，我將討論取消“程式設計”的想法。
出於幾個不同的原因，這個世界、你周圍的人、機構、媒體等等都希望你以某種方式存在。 這也不是武斷的，這背後有切實的激勵和動機。 很多人都是按照劇本來生活的，而不是等到發現其中的笑點時才發現。 我學會了“重新規劃”自己，根據自己的價值觀過一種新的生活。 有了這些價值觀，我知道什麼時候該採取行動。 答案几乎總是採取行動。
“我希望我沒有工作得那麼努力”——我想他們的意思是“我希望我沒有在錯誤的事情上工作得那麼努力”。
這與上面的觀點有關。
我們可以追求一些無關緊要的東西，比如學歷、薪水、漂亮的LinkedIn個人資料，而不是追求快樂、創造力、和朋友在一起的時間——這些才是真正的自我想要的。 我現在只追逐那些讓我好奇的東西，因為它將引領我探索每一條道路的生活。
“我希望我有勇氣表達我的感受”——同樣……不作為。
生活中有多少問題可以透過簡單地說出我們的想法來解決，無論是積極的還是消極的
?
“我希望我能和我的朋友們保持聯絡”——友誼很難得到，也很容易失去。 這對我來說是真的。 我要去接電話。 我們在這裡看到一個明確的主題——做。
“我希望我能讓自己更快樂”——人生苦短得可笑。 我們只是時間上的一個光點，宇宙中的一個規範，從某種意義上說，我們已經死了。
小心翼翼地走在蛋殼上，小心翼翼地做計劃，從轉瞬即逝的生命之光來看，似乎毫無用處。
我們不快樂是因為我們被束縛了。 我們被束縛是因為我們害怕。 我們害怕是因為我們是人類。 你必須提醒自己這些事情，讓自己更快樂。 看看我和垂死之人都用的詞——“允許”、“希望”、“不作為”。 “活得好並不需要努力，它來自於自由的表達。”
知道這些遺憾的唯一問題是，我們仍然很容易對它們什麼都不做，而且當這些遺憾都說了又做了之後，它們不可避免地會出現。
承諾
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改變
那些告訴你個人成長和改變就像十個步驟那麼簡單的人是在撒謊。 改變包括每天與你頭腦中的那個小怪物作戰，這就是為什麼我在自己發動戰爭的同時，也試圖提供這樣做的工具。
隨著時間的推移，你可以而且一定會找到答案，但要找到一種方法，把你生命的盡頭作為你當前處境的燃料。 我就是這麼做的。 這是我使用的許多策略之一，所有的策略都指向同一個地方。
個人發展策略的目的是喚起潛在的挫敗感，並將其有效利用。 這些策略本身永遠不會讓你改變，但足夠多的策略可以讓你最終意識到，你已經擁有了開始行動所需要的一切。
一旦你真正開始了，你就可以過你自己的生活，這才是重點，對吧？
我的人生計劃是不把自己太當回事，儘可能多地去做
我正在完成我遺願清單上的許多事情，並將繼續這樣做，直到我嚥下最後一口氣。
如果我這樣做的時間足夠長，我可以對死亡微笑，因為我知道我做了我想做的一切，以我想要的方式生活。