“不是黑夜也不是白晝，只是空虛將時空吞噬。
世界一片死寂，沒有時間、星辰、大地，沒有挫折、變化、沒有好也沒有壞。”
《假如給我三天光明》——海倫·凱勒
光明，本該是唾手可得的存在，但對於有些人來說卻是奢望。
據世衛組織估計，全球至少22億人正處在視力受損或失明的狀態。
36年前的10月15日，盲人在國際上第一次有了統一的組織，和屬於自己的節日——
國際盲人節。
今年的10月15日，就讓小貝成為你們的眼睛，感受這個世界的愛與溫暖。
今天的主要內容如下：
1、 多少人身處黑暗卻心向光明
2、 你必須知道的3種致盲眼病
3、 有愛，世界便不再黑暗
一、多少人身處黑暗卻心向光明
盲人，或許我們從小就知道這個群體的存在。
人行道上的盲道，電梯裡的盲文，按摩店的盲人按摩師傅……
但是大部分人對於他們的瞭解又十分有限。
盲人分為全盲和半盲，全盲對於顏色沒有概念，他們不存在“看見”。
半盲又叫弱視，
他們的視力低於正常視力的60%，但是也是可以“看見”的，只是需要藉助一些工具，例如放大鏡。
而且我國是世界上盲人最多的國家。
根據中國盲人協會官方網站資料顯示，我國視力殘疾人數達1731萬，每100名中國人中就有1人是視障人士。
我國每年出現新盲人大約45萬，低視力人135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。
二、你必須知道的3種致盲眼病
盲人還可以分為先天的和後天的，在後天致盲的人群中，除了外力，疾病是導致盲人數量增多的重要原因。
可能不少人都覺得跟自己無關，然而我們每個人都可能會出現失明的情況。
這三大致盲性眼病，是大家必須要了解的：
1、白內障
白內障是我國排名第一位的致盲性眼病。
據全國眼病防治協會統計，我國50-60歲老年性白內障的發病率為60%-70%，60-80歲白內障發病率近80%。
白內障的主要症狀是，眼睛內晶狀體混濁，阻礙光線進入眼內。
晶狀體內蛋白質性質發生改變，是無法自行恢復的。只有透過手術，將已經渾濁的晶狀體替換為透明的人工晶狀體才能治癒。
但是當晶狀體混濁較輕時，往往因為沒有明顯的影響視力，而被人忽略。
一拖再拖導致視力持續下降，錯過最佳手術時間。
因此，當我們出現視線受阻，感覺眼睛有異物阻擋視線，看不清東西時，一定要及時就診。
2、青光眼
青光眼是全球導致失明的第二大病因，僅次於白內障，是第一位不可逆致盲眼病。
預計到2020年，我國青光眼患者將達到2182萬（佔全球27。4%），40歲以上人群患病率將達到3。05%，居世界首位。
出現青光眼主要與病理性的眼壓升高有關。增高的眼壓透過機械壓迫，和引起視神經缺血兩種機制導致視神經損害。
眼壓增高持續時間越久，視功能損害越嚴重，而且是不可逆的損害。
和白內障不同，青光眼在各個年齡段都可能發生，不限於中老年人，存在青光眼家族病史的人群更應高度重視。
如果長時間感覺眼睛脹痛，頭疼，一定要謹防青光眼的侵害。
3、高度近視眼底病變
近視度數達到600度以上，稱為高度近視。度數越高，眼底病變風險越大。
據統計，我國有3000萬高度近視人群，因高度近視導致眼底病變的致盲人數超30萬。
眼底病變主要症狀就是，眼球前後徑明顯變長，也就是我們常說的“眼球凸出來了”。
眼球壁變薄，視網膜變薄變性，出現裂孔，加上玻璃體液化，使得視網膜發生脫離，造成出血，導致眼盲。
護眼意識的缺乏，致使越來越多的人近視，而且度數一步步加深。
對於高度近視的人一定要定期檢查眼底。至少每年檢查一次，度數越高，檢查頻次也要提高。
三、有愛，世界便不再黑暗
我們在關愛自己的眼睛的同時，也要注意照顧身邊這些視覺有障礙的人。
對於盲人來說，四季變化、日月輪替，都不過一片虛無的漆黑。
我們不能點亮他們眼前的世界，但可以用愛與尊重照亮他們心中的黑暗。
在日常生活中，與
盲友
相處時，我們要注意這些小細節：
1、不佔用盲道、不損壞助盲設施、儘可能接納導盲犬。
2、提到盲人時的措辭，要避免使用“瞎子”等歧視性詞彙，用“失明者”“視障人士”代替。
3、在距離盲人一兩米的時候應該發出聲音提示，然後再進行交談或幫助，在幫助陌生人時，要徵得他的同意。
4、第一次見面時，要儘可能告知對方你的資訊，讓他有信任感和安全感。
5、當談話完畢離開時，要告訴盲友。避免讓他陷入不知道你已經離開，還繼續說話的尷尬境地。
6、切勿事事代辦，儘量引導盲友去做一件事而不是替他辦，這是對其的尊重。
7、多一分細心與耐心，就能讓盲人的世界少一絲黑暗。
小貝有話說
眼睛，心靈的窗戶。它是多少人夢寐以求的光明，又有多少人正肆意揮霍。
護眼知識的缺乏，使很多人陷入無邊黑暗，追悔莫及。對眼睛的保護，一定要儘早做起。
我們無法感知盲人生活的不便和痛苦，但我們可以用一個關懷的舉動，一聲溫暖的話語給予盲人愛與尊重，將黑暗的世界照亮。
有愛，世界便不再黑暗。