對於女性而言，月經是伴隨他們大半生的一個事，是每個女性不可避免，都要經歷的事情，也彷彿成了一月一次的習慣，當然也會有特殊的情況存在，畢竟每個女性是不同的。大姨媽這種東西讓女孩子真的是又愛又恨，不來麼著急整天都想著它，來了麼又會痛經，能讓你生不如死，但是她總歸有離開的那一天，就是到了中年絕經的時候，那時有的女性就可能會出現月經紊亂的情況，當然不同的人絕經的時間是不一樣的，絕經比較早說明身體衰老比較早，那什麼時候絕經正常呢？

研究表明，由於女性在45到50歲之間，生殖器官以及卵細胞會開始明顯的衰弱，這個時候女性就不會再來月經，每個月的排卵期也不會出現繼續流血的情況，所以在正常情況下，女性的絕經期間應該是在45到50歲之間。生活條件好的女性一般絕經期較晚，而生活條件差的女性絕經年齡則比較早，還有一些女性會由於生活壓力和精神壓力過大，或者是身體疾病等導致提早絕經。

提前絕經正常的嗎?

當然不正常，卵巢的正常與否跟女性朋友身體的健康狀況有著十分密切的關聯。當卵巢停止發育以後說明身體也在漸漸走向死亡，所以如果不是正常絕經，那麼很有可能會造成女性身體健康的異常。很多婦科疾病都是從異常絕經開始的，所以有這樣情況的女性朋友一定要注意，如果發生了這樣的情況要及時去醫院檢查並接受治療。

當然，絕經也不是越遲越好。很多女性有這樣一個錯誤的觀念，覺得更年期最好是遲點來，或者是不要來。需要特別注意的是，如果55歲後還不絕經，那麼有很大可能是患有婦科疾病，如子宮內膜癌、卵巢疾病等。此時建議及早檢查，及時治療。

建議絕經後的女性，在日常生活中，首先應當要適當的多進行體育的鍛鍊，比如爬山、慢跑等，多參加團體運動，能改善睡眠質量，促進血液迴圈和呼吸功能，延緩衰老，減低老年痴呆、女性乳腺癌、宮頸癌、心腦血管疾病的發生。