呂女士30歲，洪先生快40了，他們結婚不到一年也沒有孩子。

洪先生經在外面應酬比較累，婚前和新婚的時候夫妻生活還挺和諧的，大概一週一次，後來變成一個月兩三次，到現在一個月一次甚至好幾個月才一次。

洪先生總是對呂女士說很累，還為此吵過架，說呂女士性慾太強。雙方也有坐下來好好談過，但是都無濟於事，並沒任何的改變。

什麼是沒有夫妻生活的婚姻？

有關於研究社會學的學者認為，夫妻生活沒有因為生理疾病或者其他意外，在正常的婚姻生活中有超過一個月的沒有默契的夫妻生活就是“無性婚姻”。

為什麼會出現沒有夫妻生活的婚姻？

1.壓力

家庭的生活質量在不斷地提高的同時社會心理壓力不斷地增大，越來越忙於工作賺錢養家的夫妻自然是無法繼續在婚姻中保持高質量的夫妻生活；

2.注意力

網路世界越來越精彩，很多夫妻沉迷在網路裡追逐需求而沒有把太多的精力投放在維繫夫妻的感情生活中，從虛擬的世界抽離出來注意力都放在孩子和老人身上；

3.獨立

夫妻雙方在生理和心理上都保持獨立，只是藉助婚姻的形式來抵禦社會的壓力，對方可能只是想要在婚姻的保護下享受不被社會外界干擾的自由。

沒有夫妻生活的婚姻還能繼續嗎？

有的夫妻認為都結婚了哪有那麼多的激情可言，平平淡淡的日子才能走得長久；也有的夫妻認為夫妻生活是婚姻幸福的基礎，如果沒有寧願離婚也不想維持一紙之婚的關係。

從三個指標可以判斷這段婚姻沒有夫妻生活還能否繼續下去：

1.夫妻雙方的意願

如果婚姻中夫妻雙方還存在愛的，證明雙方還有繼續婚姻的意願。

可以透過平常生活中的小細節看對方是否主動替你承擔或者照顧，在突發危機的時候第一時間本能地保護你，這些都是在生活中無法隱藏的愛。

2.離婚的成本高低

當夫妻生活久了，不僅使家庭的關係錯綜複雜，在經濟上也會難以割裂。

如果因為沒有夫妻生活而選擇放棄婚姻關係，代表著要放棄親密的家庭關係，經濟上的相互依賴還有婚姻中夫妻的共同好友圈生活。

當雙方溝通後發現離婚的成本比維持現狀的成本還要高的時候，為什麼不選擇雙發再努力一下嘗試挽救婚姻呢？

3.需求交換

當婚姻因為沒有夫妻生活而產生矛盾必然是因為其中一方有一定的生理需求，可另一方卻沒有。

但是如果雙方能夠透過有效溝通，好好表達出自己的真實需求，能達成需求交換的前提下，還是能挽救這段婚姻的。

例如，妻子可以用其他的方式與丈夫探究出合適彼此的夫妻生活模式，滿足丈夫的生理需求，相對地丈夫對妻子加倍地關懷，滿足妻子的心理需求。

怎麼挽救無性的婚姻？

1.同床共枕

如果要挽救沒有夫妻生活的婚姻，就更加不能抱著“既然沒有夫妻生活，那一人睡一個被窩有什麼不一樣”的想法。

想要夫妻婚姻繼續下去，沒有夫妻生活意願的一方必然要作出一定的讓步，要包容彼此。

如果沒有辦法同床共枕，沒有了睡覺前在耳邊呢喃細語，就沒辦法增進夫妻的感情，使你們的關係越來越疏遠，更別說要挽救婚姻了。

2.拉進身體的距離

日常多一些親暱的動作，即使是在沒有夫妻生活的情況下夫妻的感情還是會越來越深厚，尤其是在年齡越大的夫妻中越有效果。

例如約定平常睡覺前抱著聊聊天，然後再分開各自睡既保證了睡眠質量又維持夫妻感情的親密程度。

還有飯後一起散步，要彼此手牽著手或者挽著胳膊，相比起來各走各路的夫妻幸福感會更強。

3.培養共同的興趣愛好

要挽救沒有夫妻生活的婚姻除了從身體上要產生聯絡以外，在精神上的交流也要加強才能保持夫妻的步伐一致。

當你們培養共同的興趣愛好的時候，彼此之間的共同話題就會變多，也不會產生越來越大的差距。

既然在生理需求上沒辦法做到滿分，就要在精神需求上更加用心才能彌補短板。

4.老夫老妻也要秀恩愛

要挽救婚姻和好如初就要用行動告訴對方我眼裡只有你，即使是老夫老妻也要在現實生活中或者網路上多秀秀恩愛。

例如在節日裡互相送禮物發個朋友圈，或者在有人的情況下不忌諱擁抱和牽手。用行動告訴對方我只在乎你的感受，我並不在意別人的眼光和看法。

夫妻生活在調節夫妻關係中確實起很重要的作用，但不是中國式婚姻的全部，婚姻有很多的因素組成的，不應該讓夫妻生活是否和諧作為婚姻是否幸福的唯一因素。