1

勇於拒絕

事情發生在春秋戰國時期的齊國。

一天，大臣晏子侍立在國君景公身旁，景公說：

“早上寒冷，請給我進熱食吧。”

晏子回答說：

“我不是您負責膳食的臣子，恕不遵命。”

景公又說：

“請給我拿件皮衣吧。”

晏子回答說：

“我不是您負責衣冠的臣子，恕不遵命。”

景公說：

“這樣的話，先生您對我來說是幹什麼的呢？”

晏子回答說：

“我是國家的大臣。”

景公問：

“什麼叫國家的大臣？”

晏子回答說：

“國家的大臣，能夠建立國家政權；區別上下尊卑的準則，使他們恰當合理；能夠制定百官的等級次序，使他們都得到適宜的職位；製作文書命令，能夠頒佈到天下四方。”

從此以後，齊景公凡事都要合乎禮節才召見晏子。

2

勇於實踐

我們的情緒經常會出現波動的情況，能量低時，大多數情況下容易陷入自己的情緒區裡走不出來，進而浮想聯翩。

我聽說過有些人透過大吃大喝一頓來排解情緒，也有些人選擇一直沉默，抑鬱良久……

如果在以前，當陷入情緒區我會選擇以上類似的方式來調整自己，可後來我發現治標不治本。在調整情緒的過程中會奏效，但調整過後卻仍然依舊。我總結反思為什麼，原來情緒還在，內心的聲音沒有被自己真正聆聽，事情也沒有解決。

我將自己的這種情況分享給了一位值得信賴的兄長，基於彼此的深度信任，兄長毫不客氣的講到：

“你是不是做地太少，想的太多了！”

我當時還在為自己狡辯：

“沒有啊，我每天都在總結反思自己呀。”

“你是怎樣總結反思的呢？”

“寫出來，關照自己的情緒，與其他人分享。”

“如果僅僅想想，僅僅寫寫就能獲得歡喜的狀態，是不是有點容易了？”

“那您說的做，不是寫總結、與人分享嗎？”

“是，也不是。只是寫出來、講出來，仍然停留在意識層面。但距離真正做出來，還需要勤懇的雙手幫助你。”

“怎樣動手？”

“你看看，發現提升點了吧。怎樣動手不是我去教你，而是你自己去探索。簡單舉個例子吧：每天的家務你是否動手來做？三餐你是否能夠給自己準備的更加精緻？在與人為善的層面，能否為朋友做點什麼？”

我沉默了，那次沉默是反省自己平日動手能力確實不足。

後來我調整自己的節奏，從低下頭來用手擦地開始，我發現勞作的過程就是在調節自己波動的內心，而且當將地面擦的一塵不染時，我觀察自己的心態：平靜而喜悅，一種自我認同感油然而生……

突破自己的情緒，有時，需要勇氣來開始動手。

3

勇於自我革新

經常，每個人的狀態在不同的時間裡有不同的呈現，關鍵點在於能否有自我覺察力，勇氣自我革新，不斷突破自己。

情緒低落時，

在動手的過程中給自己信心；

與人恨怨仇爭時，

勇於關照到自己的傲慢心，

停下來自我反省，

拿出勇氣說聲“對不起”；

無聊時想想自己的初心，

大好的生命怎可浪費；

貪著時想想是否是慾望催使，

原來知足常樂可以令人歡喜……

人的一生就像一次旅程，每個人都是自己的駕駛員。

行至怎樣的風景，由自己手中的方向盤決定。

有時看似前路風景宜人，卻可能在短暫的旅途過後佈滿荊棘；相反，有時看似前路荊棘佈滿，但如果有勇氣突破重圍，柳暗花明會一村又一村。

與諸君共勉。