“二十歲的人生，三十歲不能重來”

。看到這句話，你會想到什麼？

也許你能理解二十歲到三十歲這十年，是個黃金十年，

代表著青春、活力、拼搏、努力......

也許你也想過，在這個晚婚晚育的時代，三十歲剛剛好。

二十歲和三十歲的差距究竟在哪裡？

為什麼三十歲不能活的像二十歲的時候？

也許聽完這篇TED演講，你會有所感觸，二十多歲你，

會更加握緊剩餘不多的2字打頭時光；三十多歲的你，也會在3字打頭的時間裡，有所頓悟地，繼續前行

。

二十多歲時，我見到我第一位心理治療

我當時是柏克萊大學臨床心理學博士生。

她是名叫Alex的26歲女子。

Alex第一次前來會談時，穿著牛仔褲和寬大上衣。

她一屁股坐在我辦公室的沙發上，踢掉她的平底鞋。

告訴我她想談談她和男人的問題。

聽著Alex在會談中所說的有趣故事，對我來說十分輕鬆，只需點頭，避而不談真正的問題。

"三十歲不就是再活一次二十歲嘛"，

Alex說。

就我那時的想法，她說的沒錯。

工作、結婚都是之後的事，孩子是之後的事，甚至死亡也是之後的事。

像 Alex

這樣的二十多歲的年輕人，還有我，有的是時間。

但聽教授告訴我之後。

那一刻，我領悟到我無法等到三十歲，再重頭過二十歲的生活。

二十歲左右的這個年齡是最單純，也最具可塑性的階段。

對工作、愛情和幸福來說，也許甚至對全世界來說，都是。

我們知道大腦在二十多歲這個年紀會歷經第二次，及最後一次成長高峰，以轉型為成人期。

這意味著無論如何，你都打算改變自己。

我們知道性格在二十多歲這個年紀的變化也勝於人生其他階段。

我們知道女性生育高峰期是28歲，35歲後則每況愈下。

因此二十年華正是瞭解自我身體狀況及選擇的最佳時機。

但我們較少聽說的是所謂的成人發展。

二十歲的這個年紀，正是成人的發展關鍵期。

因此你認為會發生什麼事，當你拍著一位二十歲世代年輕人的頭說，

"你的人生還有十年才開始"？

當許多事拖延到三十歲的時候，將造成三十歲極大的壓力。

展開事業、選擇居住地、尋找伴侶、在極短時間內生兩三個孩子。

你或許認為30歲是較適當的成家時機，相較於20歲，甚至25歲，我同意這一點。

二十歲就像剛離開洛杉磯國際機場的飛機，準備前往西岸。

起飛後，航線稍微偏移，即降落阿拉斯加或斐濟的差別。

這就像我於 Alex 的會談中所領悟到的道理一樣容易。

二十歲的人生，不能在三十歲重來。

因此把握你的成年期，累積一些身份資本，利用你的弱連結，

選擇一些想做的事。

別受限於你不知道或不曾做過的事。

此刻你正在決定你的人生。