當我們的孩子不聽話的時候，我們到底該如何應對呢？你可能會指著自己的孩子大聲訓斥，毫不客氣地吼他，甚至打他，讓他失去這種聽話的態度。作為成年人來講，如果我們壓抑自己的憤怒，將憤怒轉移到其他人身上，我們的憤怒不僅不能減少，還會增加。所以我們要進行自我心理干預，改變內在的負面衝突模式，來壓制孩子不聽話的行為。

孩子的聽話很重要，但是僅僅有聽話並不夠，我們要培養孩子的

“幸福感”。幸福感讓孩子從自身獲得力量，產生積極的情緒。

當孩子想要很高興去做某件事情的時候，他可能會因為不高興而滿腦子都是不開心的想法。而幸福感是讓人高興的能量，幸福感是幸福的前提，是一個人擁有了健康和快樂的能力。當孩子渴望得到的時候，並得到之後就感覺

“愉悅”。

當孩子可以安心得到自己想要的東西時，他會對其他的東西有更多的掌控力，這種掌控力是最高的幸福感，當孩子面對他一點喜歡的東西時，他能很容易去把它拿下來，而不需要嘗試努力得到，他在心理上對這種事會覺得“放鬆”。

幸福感就是人生開心的前提，當人回到他擁有情感的狀態時，是所有舒適、高興的狀態。每個人都希望自己得到足夠的幸福感，對很多人來說甚至像奢望。但人們需要幸福感，也希望能夠得到幸福感，然而很多人情緒的悲喜完全被各種複雜的壓力、各種糟糕的情緒所控制，他們處在一種

“力不從心”的狀態，來不及去做任何努力。幸福感其實很容易得到，只要你學會自我管理，最基本的自律，是完全可以做到的。