有朋友調侃男女的關係：

婚姻是愛情的墳墓，當甜如蜜的愛情步入婚姻殿堂後，妻子就如同從愛人變成了“兄弟”一般，兩性生活變得平淡如水，缺乏激情，男人在“辦事”時也磨磨蹭蹭、不情不願，如同小孩子“交作業”那樣敷衍。

這確實是很多夫妻現實生活的真實寫照，生活嘛，不可能永遠是那麼詩情畫意，多數時候還是柴米油鹽醬醋茶，激情總是會被慢慢磨滅的。也因此，很多人在結婚後沒多久就會喪失對“辦事”的興趣，遠離與伴侶的房中秘事。

殊不知，“辦事”可不僅僅只是生育繁衍所需，它還有著很多其它的好處。

規律、適量的“辦事”，都有這些好處

很多男女前一秒鐘還吵得不可開交，一辦完事後，就親密得如同蜜糖。事實上，適量的“辦事”是

夫妻感情的調和劑

，高質量的“辦事”甚至能夠彌合夫妻感情的裂痕，讓家庭關係更加和諧。

除此之外，適量的“辦事”還能夠

促進睡眠、鍛鍊身體、保護心臟、延緩衰老、調節月經、降低前列腺疾病風險，甚至還能延長壽命

。英國曾經就進行過一項研究，研究人員對1000名受試男性進行了長達10年的跟蹤調查，結果發現，

有規律“辦事”的男性早死的機率要比其他人低50%

，和諧“辦事”生活是增壽的條件之一。

但是，這一切好處的前提都是建立在

規律、和諧、適量

的“辦事”，若是過量，反而會引發不良後果。

舉個例子，老話說“小別勝新婚”，小別之後的“辦事”總是能夠重新煥發激情，讓夫妻感情更親密和和諧，但過於頻繁的辦事卻會讓男女感到厭煩，從而失去與伴侶“辦事”的興趣，甚至看見伴侶就厭煩。

這就是反效果，身體也是一樣，

適量的“辦事”能夠調節身體，過量就會損害身體

。那麼，多久一次才算合理呢？

夫妻“辦事”多久一次最好？專家坦言：根據年齡算，不要逞強

在日常生活中，很多人都認為每週2次是比較標準的辦事頻率，但這個標準未免太武斷、太籠統了點。

事實上，“辦事”頻率這件事，它受很多因素的影響，例如

年齡、身體素質、環境、夫妻感情

等。而年齡是最容易解釋的，因為隨著年齡的增長，

性激素的分泌會逐漸減少，身體素質也會慢慢下降

，這時候“辦事”的慾望和能力都會受到影響，頻率自然就會產生變化。

基於此，美國專家曾經透過大量的問卷調查，總結出了具普遍性的“辦事頻率”的公式，公式是：

頻率=年齡的首位數×9

。

例如：30~39歲的人，“辦事頻率”的公式就是3×9=27，27分解為20+7，也就是

20天7次

，平均3天1次；40~49歲的人，公式為4×9=36，即

30天內可以“辦事”6次，

以此類推。

“辦事”時間多長最健康？

大多數男性都認為“辦事”時間越長越好，時間越長，說明自己的身體越健康，越具有男子氣概。也因此，很多人談及“辦事”時間時，動輒就是半個小時一個小時，說出來都讓人難以置信。

不管男性們是否在吹牛，從科學角度來看，

“辦事”時間並非越長越好，

甚至強行延長辦事時間會對身體不利。

美國賓州大學曾對數以千計的美國性治療和研究者進行調查發現，從健康以及和諧性生活的角度來看，不包括前戲的時間，

3~7分鐘

就屬於合理的“辦事”時間長度了，

7~13分鐘是最佳“辦事”時間長度

，超過這個時間則太久，少於3分鐘則太短。

很多男性可能都產生了一個誤會，他們認為女性對於“辦事”時間有著格外的期待，而事實卻是，女性並不像男性那樣過於在乎肉體上的交流，

最讓女人滿足的，是在“辦事”時與伴侶情感之上的交流

。也因此，男性不要太糾結“工具”的大小、“辦事”的時間長短、技巧等等。

參考資料：

［1］。 《中國人性生活調查報告》婦女生活：女性生活版。 2017-12-8

［2］。《男人生活多久一次最合適？ 古今中外專家有話說》。健康時報。2015-07-09

［3］。《夫妻擁有完美生活的七大好處》。健康時報。2015-07-01

［4］。《生活讓大腦更聰明》。健康時報。2015-04-09

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