動脈硬化是什麼？你知道嗎？它是一種常見的血管疾病，而且近年來動脈硬化的人是越來越多了，病因和我們生活中的方方面面都有千絲萬縷的關係，比如：高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病以及抽菸和飲食不當。其中飲食不當佔很大一部分原因，比如收入太多的膽固醇食物，喜歡高油脂的食物等。

而且動脈硬化的危害也是非常大的。，輕則會出現頭暈、耳鳴、記憶力下降、嘔吐、腹瀉、餐後腹痛等，嚴重的話，會引起心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞、腎衰竭、腸壞死、下肢癱瘓面臨截肢等，所以我們一定要重視。

那麼動脈硬化的症狀有哪些？我們能否看出來呢？除了有頭暈頭疼、記憶力衰退、心絞痛、四肢活動不便等症狀，還有哪些直觀表現呢？小編告訴大家，我們能夠透過一個人的耳朵看這個人是否存在動脈硬化哦。接下來小編給大家介紹下吧。

透過耳朵看你是否有動脈硬化!

特徵1：看耳垂

具體是看耳垂面板是否有皺紋。耳垂是耳朵的一部分，它對缺血是非常敏感的，如果身體出現動脈硬化的話，就會和心肌組織一樣，發生微迴圈障礙而出現皺紋。而且，根據報道顯示，耳垂出現皺紋和動脈硬化一致率達高達95%。

特徵2：看外耳道

具體是看外耳道是否長毛。有專家發現，男性冠心病患者大概有75%的人外耳道長毛，而且，也有國外的資料顯示，明顯外耳道長毛，對預測男性冠心病有足夠的準確率。提醒下，這裡說的是針對男性的哦，女性沒有這個特徵。

特徵3：看是否出現耳鳴、耳聾

如果你突然出現耳鳴、耳聾這些症狀的話，或是早期動脈硬化或者冠心病。所以如果發生動脈硬化，我們的內耳的血液供應就會因為動脈硬化、狹窄而缺血，於是立馬就會出現耳鳴、耳聾的症狀。

現在你知道如何透過觀察耳朵，看你是否有動脈硬化了吧。那麼萬一你有這病了，那該如何預防呢？小編給大家介紹幾種食物吧。

首先，要多吃洋蔥

洋蔥能夠很好的預防動脈硬化，這是因為洋蔥中含有前列腺素a這種元素，這種元素是有軟化血管，降低血粘稠度，增加動脈血流量的作用。除此之外，洋蔥還有消毒殺菌的作用，所以多吃洋蔥是非常不錯的。

其次，泡杯香蕉茶喝喝

準備香蕉和蜂蜜，然後把香蕉搗爛，加入適量的水，再加入少許蜂蜜，攪拌均勻，最後當茶喝。這道茶適用於動脈硬化、高血壓、冠心病等。

最後，每天早上喝豆漿粥

將鮮豆漿喝米一起放在鍋裡煮，每天早上吃點，有補虛潤燥，利咽止咳的作用。而且豆漿粥還適用於動脈硬化、冠心病、高血壓等症。