大家好，我是江紅英，今天給大家說說《健美操風靡世界》
健美操風靡世界
近30年來，隨著遍及全球的健身熱和娛樂體育的發展，健美操風靡世界。特別是80年代以來，健美操以它強大的生命力，在世界範圍內迅猛開展起來。
英國早在1956年就建立了大不列顛健美協會。協會的根本任務在於為眾多的體操小組培養新的教師，’他們要學習人體解剖學、人體造型藝術、教學法、急救法，還要掌握大量的各種體操的動作技術、。據報導，1984年時英國大約有270萬人每天清晨都要開啟電視機，跟著電視裡做示範動作的女教練做健美操。法國有400萬人參加了健美操中心的活動。做健美操的人超過法國體操聯合會會員的人數。每個星期日上午，幾百萬法國人都要娜動傢俱，捲起地毯，隨著電視臺健美操女領操員的口令，做1小時的健美操。
美國是現代健美操十分盛行的國家，而且對世界健美操的發展。有著重要的影響。美國的健美操（Aevobic ）起源幹1968年，最早是美國太空總署的醫生古柏博士為太空人設計的體能訓練內容。1984年9月美國《新聞週刊》題為“遍及全球的健身熱”一文中報道：美國人對體形和健美操的崇拜日甚一日。五年前許多美國人開始熱衷於跑步和到蒸氣健身房去鍛鍊身體，然而今天健身舞倍受人們歡迎：健身舞又稱健力舞，是美國人傑姬·索倫森（Jacksorensen）綜合了體操和現代舞創編的。這種舞帶有娛樂性，簡單易學。估計美國跳健身舞的人己達1870萬，幾乎與打網球的人數不相上下。而且“男人也開始跳以前是婦女才跳的健身舞。他們一則為了保持體形美，二則是可以消除疲勞”。
美國健美操的代表人物是好萊塢著名影星簡·方達。她根據自己的休會和實踐撰寫的《簡·方達健美術）一書，自1981年首次在美國出版以來，一直暢銷不衰，並被翻譯成20多種文字，在世界30多個國家出售。著名的影星和健美專家這兩個因素，使她成為80年代風靡世界的健美操的傑出代表。她創編的幾套比較科學、饒有興味的健美操能從社會學、生態學、生物學、人體美學和營養學的角度，對“健”與“美”提出一些比較新穎，有一定說服力的觀點。她自己為了追求人體美，多年採用“節食減肥法”、“飢餓減肥法”、“自導嘔吐法”、“藥物減肥法”，致使身體虛弱，得了慢性閉尿病的失敗教訓，和以體育鍛煉，特別是用健美操來保持身體健康和體態苗條的成功經驗現身說法，提倡健美操。
1983年美國舉行了首屆健美操比賽，使健美操發展成為競技性運動。來自全美各地的哪至156拍的快節奏的音樂伴奏下做各種練習，令人興奮，充分顯示了青春的活力。這種競技健美操比賽己先後在日本、加拿大、中國等一些國家開展。不久前，國際健美操協會在美國正式成立。由該協會舉辦的“世界盃健美操比賽”，每年分別輪流在協會各成員國舉行。協會制訂了比賽規則和裁判法，形成了國際健美操競技體系和規模‘美國以健身為主要目的的健身健美操和以比賽為主要目的的競技健美操，近10年來，一直處於世界領先地位，為世界健美操的發展作出了重要的貢獻。
健美操不僅在英、法、美等發達國家迅速發展，而且在歐、美、亞的眾多國家和地區也都得到了不同程度的開展。美國式的健身俱樂部、健身舞培訓班、健美操中心如雨後春筍般的到處湧現。過去，西班牙人曾試圖在家庭住宅，甚至在只有一、兩間居室的住房裡安裝健身器械，以便使自己身體適應現代化生活要
求。但現今最時髦的卻要數健美操或叫爵士操了。1983年最受歡迎的一個電視節目是年輕的健美教練埃·納雷主持的《健與美》節目，當時有成千上萬的西班牙人在電視機前學做健美操。阿根廷電視臺每天上午用30分鐘教授健美操。義大利的羅馬有40處做健身操的場所，而且從早到晚從不間斷。日本關島有“家健美院，他們做的健美操有徒手的和持輕器械的，‘採用踢、跑、滾、扭等動作做操。日本韻律體操家佐滕正子於1977’年開始講授韻律操，1980年她在日本開設了韻律操學校擴並出版了（自學韻律操》一書。她提出：“韻律操不像舞蹈旨在表達感情喜怒哀樂，它最重要的是透過肌肉的思考，自由地把喜悅、快感傳達給自己的運動”。她傳授的韻律操動作，祟尚創造性與自由性。她大量取材於爵士舞、非洲民族舞蹈。其動作奔放，扭動、彈動、擺動動作多。1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行。
1987年日本成立了健美操協會。菲律賓婦女參加爵士健身班，以跳舞、做操的方式消除積存多餘的體重；肌肉健美的男子，在豪華的健身俱樂部裡大顯身手。健美操也奇蹟般地風靡了新加坡，對於趕時髦、愛美貌的婦女來說，健美操幾乎成了她們保持身材苗條的一個代名詞。在香港，各種爵士操、迪斯科操、韻律操、活力操也應運而生，風行一時。在這種風氣的影響下，不僅健身中心紛紛開設健美操課程，福些美容院、聯絡所也開設了此類課程。一些大機構還把健美操列為職員們的康樂活動。在亞洲各地，青年男女聚集的青年會，以較低廉的收費提供健美操指導。減肥操是參加者最多的一個專案。人們為追求身體的曲線美，增加或減輕體重，矯正身體姿態而積極鍛鍊。
健美操在東歐國家開展也相當普及。前蘇聯早在20年代已有人做健美操，但尚不普遍。現在，健美操已發展成為最有群眾性的幾項體育運動之一。
