世界衛生組織資料顯示，截至目前，全球抑鬱症患病人群累計超過3。5億人，中國是抑鬱症疾病負擔較為嚴重的國家之一，約有5400多萬人患有抑鬱症。

其中90%以上抑鬱症患者曾經有過自傷行為。

據中國青年報有關報道顯示，中國約八成抑鬱症患者沒有被“發現”，九成沒有得到規範專業治療。

在此背景下，推動社會正確認識心理健康問題，加強抑鬱症在內的心理問題防治，就顯得尤為重要。

小睿邀請到了蘇州大學附屬廣濟醫院梅其一主任，將於今晚（10 月 10 日晚上 8 點—9點）給大家帶來一場直播。

主題是：從精神心理角度解讀抑鬱與自我傷害

抑鬱症到底是種什麼病？

抑鬱症精神科常見的一種疾病，它是一種疾病，不是一種思想問題。

它的表現形式為情緒、思維和行為等諸多方面的改變，這與我們大腦的生理功能有密切關係。

好比糖尿病一樣，可表現為多飲，但不是“嘴饞病”，而是體內的胰島素缺乏所致。

抑鬱症的發生與我們大腦中一種名為 5-羥色胺的神經遞質的缺乏有關。

患抑鬱症時，你會情緒低落，對以前喜歡的事情或活動失去興趣，沒有愉悅感，精力不足，易疲勞，工作效率下降，睡眠質量下降甚至早晨和徹夜不眠，食慾和性慾下降，有便秘、體重下降、焦慮、害怕、反應遲鈍、甚至會因悲觀失望而產生自殺的意念或行為。

以上症狀綜合在一起，醫學上稱為抑鬱症候群。

這些抑鬱症狀持續一定的時間，達到一定的嚴重程度，就是抑鬱症。

患抑鬱症時，這種症候群會持續相當長的時間，數週或數月，嚴重妨礙了病人的工作、生活和學習。

抑鬱症具體都有哪些表現呢？

抑鬱症的臨床表現為一組症候群，種類繁多。具體有以下幾點：

1。儀表：

抑鬱症患者的衣著往往比較隨便，嘴角向下耷拉，雙眉緊鎖。常常彎腰垂頭，好似低頭認罪。雙眼凝視地面，有的還含淚欲哭，雙肩下垂前傾。

2。動作、行為：

抑鬱症患者的行為明顯變得遲緩，嚴重者能端坐很長時間紋絲不動。語速很慢，回答問題思考的時間很長，說話的內容也很簡短。

3。抑鬱心境：

抑鬱症患者常覺情緒低落、苦悶憂傷、缺乏愉悅感，日常的喜樂無法打動 TA。抑鬱心境常有晝重夜輕的特點，早晨起來抑鬱情緒會特別嚴重，不知一天怎麼度過，常有度日如年，生不如死的感覺。

4。悲觀思維：

抑鬱症患者只能看到生活中困難、消極的一面。對生活毫無信心，覺得自己前途渺茫，悲觀失望、自責自罪、好像已經到了世界末日。

5。興趣缺乏：

幾乎每位患者都有這樣的體驗，並與情緒低落一同出現。以往感興趣的事物現在突然不喜歡了。對日常生活和各種娛樂活動都缺乏興趣，覺得毫無意義。

6。精力減退：

患者會感到注意力集中困難、記憶減退、反應遲鈍。同時伴有體力下降、全身乏力、容易疲勞，不能勝任原來的工作，工作效率明顯下降。

7。軀體症狀：

表現為睡眠障礙、食慾減退、體重下降、情緒變化、性慾減退、便秘等。

8。焦慮、易激怒：

患者常感到焦慮不安、難以自制，面對即將到來的安排事項，患者不停的擔憂、煩躁、手足無措、坐立不安、片刻不得安寧。

以上為抑鬱症發作時的典型症狀，病人常有上述幾項症狀，臨床稱為抑鬱症候群。

有些病人的表現不典型，如抑鬱症病人內心很抑鬱，但臉部表情卻是”強顏歡笑“；有的表現為睡眠過多、食慾增加、體重增加；有的表現為軀體不適、肌肉關節疼痛、內臟器官不適；有的還伴有強迫症狀、恐怖症狀，甚至幻覺、妄想。

好訊息是抑鬱症透過治療是可以緩解和康復的

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