隨著電子產品越來越快的發展，使用電子產品的孩子越來越多，時間越來越長。長時間近距離用眼，使孩子在生長髮育期間視力的損害非常嚴重，近視度數也隨之增加，近視的控制成為人們關注的焦點。

近視，就是看近清楚，看遠模糊。

手機低齡化-小使用者

眼睛遺傳現象：

一、眼球顏色遺傳，一般為黑色，但是深顏色相對淺顏色是顯性遺傳。

二、眼形狀遺傳，大眼相對於小眼是顯性遺傳。

三、單雙眼皮遺傳，剛生下來是單眼皮的話，不用過分擔心，指不定會改變！據統計嗎，幼兒雙眼皮只不過20%，中學生有40%，大學生時約佔到50%。

四、長睫毛對於短睫毛是顯性遺傳。

五、高度近視很大程度上是由遺傳決定的。

調查顯示高度近視為常染色體隱性遺傳。如果夫妻雙方均為高度近視，子女通常都發病，高度近視的遺傳機率大約如下。

（1）如雙親中一方為高度近視，另一方正常其子女為10%到15%的發病。

（2）如一方為高度近視，另一房為表現正常的近視基因攜帶者，其子女高度近視的發病率均為50%。

（3）如雙方均為近視睛攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發生率為25%。有一些文獻上曾有連續三代的傳遞者認為可能是常染色體顯性遺傳，見於高度近視雜合子頻率很高，估計為14%到18%。

如果父母雙方都是近視眼，孩子70-80%會遺傳到近視眼；如果父母雙方都是高度近視，孩子近視的機率的確會比一般孩子都高。

調整姿勢-寶露潤明護眼

除了遺傳因素外，鄉村病也是近視眼發生率不時增加地原因之一。孩子很小就開始接觸手機、iPad、電腦、近距離看書，坐姿不正確等，使近視的發生年齡越來越早，發展越來越快。

環境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習慣，如長時間閱讀和近距離工作，眼的調節肌肉處於持續的緊張收縮狀態，進而調節能力減弱，而發生近視。但同樣的條件下，並不是所有的人都發生近視，而某些近視患者也並非做近距離工作，有些甚至很少閱讀書報。

所以，近視是遺傳和環境共同作用的結果。遺傳的因素我們沒辦法控制，但是後天環境因素我們是可以控制的，所以千萬不要因為遺傳放棄了選擇的權利。

針對近視的預防，小兒近視防控建議：

1。家長應到正規眼科醫院為孩子建立眼健康檔案，每半年帶孩子做一次慣例視力檢查，對於已經近視且度數增長較快的孩子，建議每三個月就檢查一次；

2。增加戶外望遠，比如放風箏、打羽毛球、乒乓球等；

3。防止接觸電子產品，尤其手機、iPad看電視時間應控制在30分鐘左右，遠眺5-10分鐘，看電視距離應為電視螢幕對角線的6-8倍；

4。嚴格控制學習時間和姿勢，學習30分鐘左右，可遠眺5-10分鐘，寫字應謹記“一拳、一尺、一寸”；

5。食物方面，少吃甜食，多吃綠色蔬菜。

6。以上“寶露潤明護眼”提醒。