前段時間，宋慧喬宋仲基離婚的訊息，震驚了整個娛樂圈。好多人都無法相信，如此完美的結合，怎麼結局是離婚？

宋仲基在聲明裡說，他和宋慧喬進行了離婚調解，兩個人都希望離婚能夠圓滿結束，而不是互相指責。

隨後宋慧喬方也發了宣告，說兩個人性格不合，雙方均不能克服二人之間的不同，所以不得已做出這樣的決定。

在廣大網友心中，宋慧喬和宋鍾基勢均力敵，兩人的結合就像童話那般美好。所以，當離婚的訊息傳來，很多人都表示無法接受，覺得倆人在一起是理所當然，分開則意味著“再也不相信愛情了”。

確實，因合拍《太陽的後裔》相戀以來，兩人要多甜蜜就有多甜蜜。每一張照片，每一個影片，男人的眼裡滿是寵溺，女人的眼裡充滿崇拜，愛情最好的模樣，非這兩人莫屬了。

曾經的誓言“我們在一起，永不分離”，變成了現在的“分道揚鑣，各自安好”，可見世間沒有什麼永垂不朽，只有“相愛總是容易相處太難”的尷尬現實。

我絕對相信，雙宋相戀是真的，如今感情破裂也是真的。

用著名心理學家克里斯多福·孟在《親密關係》裡，曾講過一個“月暈現象”，就是說熱戀期的時候，看對方哪哪都好。但“閃閃發光物，並非盡黃金”，結婚後隨著彼此展露出真實的一面，就慢慢產生了“幻滅”。一旦不能順利度過“幻滅期”，婚姻就很容易觸礁。

宋慧喬和宋仲基由甜蜜熱戀到不到兩年分道揚鑣，用克里斯多夫的話解釋，就是當夫妻進入了“幻滅期”，覺得對方糟透了，最終來不及進入內省和共生階段，兩人就分開了……

著名心理學家克里斯多福·孟在《親密關係》用真實的案例和詳實的語言，告訴讀者如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中，但我們能在親密關係的旅途中，學習面對自己最好以及最糟的特質，學習接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋樑。

克里斯多福·孟是一位在個人及團隊教練的領域上有近三十年經驗的國際演說家、生命教練和諮商師，他的教學遍及中國、美國、加拿大、日本、新加坡、馬來西亞、中國臺灣等，他為人謙卑、風趣，善於調動每位學員的深層能量，協助學員面對關係中的頑症與難題，贏得了那些被他的真實和知覺性所感動而生命做了轉換的人的深深的讚賞和感激。

在本書中，作者把親密關係分為四個階段：絢麗、幻滅、內省和啟示，並揭示了為何愛得死去活來的人，竟然會成為路人甚至仇人。

第一，絢麗期。

“墜入情網的，誰不是一見鍾情？”書中一開始，就犀利地質處，絢麗期是親密關係的第一個階段，是一個讓人滿心溫暖的階段。在這個階段，不管被灼傷多少次，我們仍然被熱情的火焰所吸引，這是人七情六慾中最強的感情，我們心甘情願為愛盲目，被愛吞噬，從童稚的少年到遲暮的老年，每個人都向往在遇到醫生真愛時的那種心動的感覺。

在《紅樓夢》一書中，賈寶玉第一次見到林黛玉，將林黛玉視為天人，還說“這個妹妹在哪裡見過”，得知林黛玉並沒有自己身上所佩戴的玉佩時，竟然發怒把玉佩個砸了。初次見面，賈寶玉對林黛玉一見鍾情，並對這個妹妹生出了無限的好感，還希望妹妹能和自己一樣，出身時便有奇玉相隨。

在絢麗階段，相戀的兩人會把彼此當做世界上最好的人，會認為對方是千年難遇的良緣，這個時候的對方，無論如何都是美好的。

當兩個人相愛時，他們看到的都是對方的優點，看對方也是帶著滿滿的愛意，他們願意全心全意為對方付出，也認為對方擁有讓自己幸福快樂的鑰匙，這就是所謂的絢麗期。作者把這種現象稱作“月暈現象”。

書中也指出，人一旦墜入情網，難免會有過高的期望，以致最後調入幻滅的深淵。這就是所謂的幻滅期。

那麼，要如何安全度過“月暈現象”階段？作者給出了方法，那就是就要學習放手和接受，不要把自己的需求強加到對方身上，你就能在你心中找到你真正需求的事務，擺脫了需求的束縛，你就能感受到純粹的愛。另外，要學會接納你的伴侶，當你學會放手和接納後，你就會明白，你原本就是一個完整的個體，你所需要的一切，都在你的心中。

第二，幻滅期。

“我是與一個幻覺結婚，藥效退了之後，我覺得他糟透了。”

這就是親密關係的第二階段，當幻覺消失，那個在你眼中無比完美的男人，竟然如此的不堪，你甚至不想跟他再繼續相處下去，一切美好都破滅了。

為了讓讀者明白這一點，作者舉例說，在他的幻想中，西部小鎮風光無比美麗，生活在其中的人過得乾淨又清爽，作者也喜歡酒吧打鬥的場面，英雄就算臉上被揍了三十幾拳，帽子還好端端地戴在頭上不會掉下來，臉上更不會受傷。

可作者也表示，當自己在看到西部小鎮和居民的照片後，夢想就完全破滅了，很長一段時間，他都不開心。

雖然幻滅一詞給人負面的印象，但作者也指出，這個詞的意思是——不再被錯覺所迷惑，其實是一件好事。

人類尊重可渴望真相，如果無法趕走錯覺，就像被筋骨的囚徒，永遠得不到真正的和平與滿足。而當人類真正認識到真相，就會明白，快樂的源泉不在伴侶身上，而在自己身上。

“幻滅是靈魂給我們的禮物，讓我能從‘向外尋求快樂’的錯誤思維中跳脫出來。”

當然，如果有些人無法認識到幻滅的真相，甚至執著於從伴侶身上得到滿足，致力於改造伴侶，而這些又完全無法得到滿足的話，那麼親密關係容易在這個階段走向終點——離婚。

如何走出幻滅期？最好的辦法是，勇於承擔責任，認識到這是改變自我的重要階段，當你把注意力放在自己身上，而非改造對方時，那麼真正的改變也許會來臨。

第三，內省期。

如果夫妻能有幸走過幻滅階段，這時就來到了內省階段。這個階段的夫妻，會重新看待和思考夫妻之間出現的問題，並看到自己身上不利於婚姻發展的缺點和毛病，進而從行動上做出改變。可以說，如果夫妻能在這個階段看到自己應該承擔的責任，那麼將會為糟糕的婚姻關係指明方向。

作者隔呈價指出，當從幻滅頂超的階段移至內省的階段時，你就得到了一個機會去堅實自己的內心併發掘所有親密關係問題的源頭。幻滅會讓你發現哪些錯誤的觀念掌控了大半輩子，並然你瞭解到，你可以為自己負百分之百的責任。而內省會讓你有更深的洞察力，去揭開錯覺的面紗，從而障其倍大大地改變你對自己的看法。

在內省階段，作者提出了幾個解決辦法：

1、要解決問題，必須先跳脫問題的框架。

2、所有的問題，其實都是經過偽裝的禮物和寶貴的經驗。

3、你所看到的每件事，都是你內心世界的投射。

4、每個人都可能為自己生活中遇到的事負百分之百的責任。

5、自由並非來自答案，而是來自問題。

6、沒有什麼問題是大到愛無法解決的。

作者在最後指出，當你要向你的靈魂、你的目標以及更美好的親密關係邁出一大步時，懷疑的聲音會變得極其強大，要想不被阻礙或者擾亂，你要把你的全部精神關注在尋求真理上。

第四，啟示期。

當經過自省，夫妻對婚姻關係有了更深切的認識，對伴侶也有了更立體的理解，對自己也有了更全面的認識，這個時候的夫妻，會對婚姻更有信心，他們會忘掉昨日的憂傷，會重新敞開心扉，擁抱對方，攜手走向未來。

作者指出，幻滅的痛苦，會讓你瞭解到暈暈的光彩是不實的，內省則會讓你從自己的內心找到所有錯覺和錯誤觀念的根源，超脫了空虛、懷疑等感覺，到了啟示的階段時，你就會發現整整的自己。靈魂關係讓你的伴侶可以看到真正的自己，所以，每當我們學習到真正重要的實務時，我們就得到了啟示。

在親密關係中，啟示對你的影響愈深，你就愈能察覺到每個問題背後的禮物與經驗，你的本職會慢慢滲入你的行為模式，影響你去從事適合自己天分的工作和活動，你要做的不是讓一方勝而讓另一方敗的決定，而是要以明辨的態度來決定採取何種行動——或不採取行動——才會對每個人都好。

在書中，作者深刻揭示了親密關係的四個階段，就是發現自己、察覺自己和提升自己的過程。任何親密關係中的人，只要能順利走過這4個階段，那麼它將會遇到一個真正的導師——那就是你的靈魂。

在書中的最後一部分，作者用一首詩結束本書。

……

當你說話時，要讓你的話語發自愛。

當你沉默時，要讓你的沉默發自於愛。

當你罵人時，於鏊讓你的責罵發自於愛。

當你與伴侶相互保護時，你們彼此的保護也應該發自於愛。

讓愛在你的生命中生根。

美好的事就會發生。

愛情很美好，婚姻卻險象環生。對於處在婚姻城堡裡的人，重要的不是愛情，而是要學會經營婚姻。