“吸毒一口，落入虎口”，毒品的危害觸目驚心，一旦沾染上毒癮，輕則散盡錢財，重則家破人亡。正因如此，戒毒就成了吸毒人員及其家庭的唯一希望。

然而，有不少吸毒人員無論是自行幹戒，或是隔離強戒，最終都會走回復吸之路，直至生命終點。

而在此期間，他們自身及其家庭所承受的巨大傷害，更是難以想象、無法言明。為什麼這些吸毒人員終其一生都無法擺脫毒癮呢？

自願戒毒醫院戒毒專家表明，吸毒，不止是生理上對毒品有依賴，心理上也會產生心癮。因此，戒毒戒的不光是身癮，最主要的還是心癮，不克服心癮就很容易復吸。

為什麼心癮那麼難消除？

在廣州白雲自願戒毒醫院從事戒毒臨床工作已有18年的李華林主任表示，這些一而再再而三戒毒、復吸的人員之所以無法戒斷毒癮，主要包括了心理、社會、軀體三方面。具體如下：

1認知有誤

有些戒毒患者在成功脫毒後，會有“我最後再吸一次，以後再也不吸了”、“戒毒這段時間太艱苦，出院後我要滿足自己一次，再決心與毒品告別”、“只吸一次是不會成癮的”等念頭。在這些錯誤認知的指導下，他們會一次次地去嘗試，從而又重新成癮。

2無法正確處理負面情緒

許多吸毒人員在戒毒前不會處理負面情緒，戒毒時沒有得到正確地指導，所以後來依舊不同程度地存在各種各樣情緒問題，如緊張焦慮、心煩、悲觀、憂鬱、易激怒、自卑和缺乏信心等，而當這些情緒來臨時，他們也只有選擇毒品去緩解。

3性格不良

許多吸毒人員存在明顯的不良人格，性格有缺陷。他們的心理素質差，戒毒動機不純，決心不大，無法從思想上根除毒癮。

4精神刺激

戒毒患者脫癮治療後，仍然和普通人一樣，會經常受到各種挫折和打擊，以及各種精神刺激，如家庭的冷遇、社會歧視、工作問題、家庭問題、經濟問題等。

他們由於穩定性差，遇到這些問題更容易引起情緒不穩、抑鬱、悲觀、缺乏自信心，容易產生逃避現實的心理，進而重新吸毒。

5心理依賴

心理依賴是復吸的首要原因。毒品具有成癮性，可產生心理（或精神）依賴，也就是“心癮”。心理依賴在軀體依賴消除以後很長一段時間仍然存在，表現為對毒品的強烈心理渴求感。

吸毒者開始還能剋制，如果處於有利環境，再加上堅強的毅力，繼續剋制下去，一段時間後逐漸淡化並最後消失。

若在心癮的困擾下，加上不利的影響因素，就會剋制不住毒品的誘惑，再次成為癮君子。

6舊環境的影響

吸毒人員脫癮後返回原來吸毒環境，回到原來的朋友圈，這種環境和曾使用過的吸毒工具都會成為暗示物，使其“觸景生情”，刺激患者想到毒品，由毒品想到其給自己帶來的欣快感，容易誘使他們復吸。

7不會應對稽延性戒斷症狀

稽延性戒斷症狀是指吸毒成癮者在脫毒後較長的一段時間內，仍會出現各種各樣的症狀，如失眠、乏力、周身不適、四肢關節和肌肉疼痛等。如果戒毒患者出院後不能堅定自己的立場，則難以忍受這些症狀，因而復吸。

8治療不徹底

戒毒包括生理和心理的脫毒、康復、迴歸家庭和社會三個階段，脫毒僅僅是治療的開始，重要的是康復和出院後迴歸家庭和社會。

但是有些戒毒患者剛進行完脫癮治療，就自行出院，放棄進一步的康復治療，加上缺乏良好的社會家庭支援，這必然使療效不佳，容易復吸。

要怎麼樣戒除心癮？

1。首先要在心理樹立戒毒信念，要相信自己可以戒掉心癮，如果一開始連信心都沒有，那麼整個戒毒過程會很困難。

2。改變自己的生活習慣，讓自己的生活變得規律。

3。盡力縮小自己與社會生存、社會交往的壓力。

4。轉移注意力，提高控制能力、調節能力、心理平衡能力，可以找一找自己喜歡的事情。

5。擺脫消極的情緒，學會放鬆自我，改掉自己焦躁的性格，約束自己的行為。

6。必須擺脫毒圈、毒友，可能對於有些吸毒者來說好不容易不想毒品、不吸毒品了，結果受別人一挑唆又回到吸毒的狀態。

心理醫生給戒毒患者們做團體心理治療

復吸的原因很多，但究其根本，是“心癮”未除。對此，李華林主任說，戒毒時心理干預治療是必不可少的。

如，自願戒毒醫院的心理治療，它是運用心理學的理論和技術，圍繞吸毒行為為核心開展的系統治療，包括心理評估、戒毒動機強化、改變錯誤認知、心癮剖析、預防復吸等治療，從而幫助戒毒者重拾信心，徹底擺脫心癮。

因此，戒毒時選擇一家正規的醫院，接受專業的治療才是降低復吸率的最重要的方法。