厭奶期是寶寶們在某些成長階段中突然不願意吃奶的一種表現，也是眾多家長口中流傳的寶寶不愛吃奶的合理解釋，一般情況下的厭奶期是在寶寶成長到三個月以後開始逐漸出現。有時寶寶突然拒絕吃奶或是吃奶不專注，就會令媽媽很擔憂，生怕自家寶寶沒有吃飽，頻繁地給寶寶餵奶。下面，就與大家交流下，到底這個階段的寶寶是否真正地出現了所謂的“厭奶期”。

一、因思維發育而分散注意力

寶寶的成長髮育是十分迅速且驚人的，可能在今天你發現寶寶還沒不會翻身，到了明天突然就會翻身了。在新生寶寶階段時，他們的視覺、聽覺等還還不敏銳時，寶寶的精力和注意力就會更多地投入到吃奶和睡眠上。但隨著三個月的寶寶各方面發育已邁入了新的階段，特別是意識和智力都出現了跨越式成長，他們除了對日常生理需要有意識，還開始對周圍事物和環境逐漸有了清晰的概念，有時在吃奶的過程中很可能被其他他們認為有趣的事物所吸引。但一些家長十分擔心，寶寶會因為在吃奶期間分散過多的精力而沒吃飽。

其實家長大可放心，不要因為擔心寶寶有這些舉動而餓到自己，雖然寶寶此時已經將精力分散，但等到他們真正餓時，仍會優先選擇吃飽肚子的。他們不專注吃奶，一方面由於寶寶分散了注意力，將精力投入到更多自己喜歡的事物上，另一方面可能是寶寶真的不餓，所以建議各位家長在寶寶不想吃奶時，不要一味餵食。如果確實想要為寶寶餵奶，那可以嘗試將寶寶帶到一個相對安靜，新鮮事物較少的房間內進行餵養，減少周圍環境對寶寶的干擾。

二、不要過度新增輔食

無論是科學教育或日常知識講，都建議寶寶從六個月開始新增輔食，而不是發現寶寶到了所謂的厭奶期，就立即給寶寶新增輔食，過早的給寶寶新增輔食會在一定程度上導致寶寶的腸胃難以消化，造成一系列疾病的同時，也加重了寶寶對食物的厭惡感，影響後續改變餵食結構。並且，輔食餵養寶寶每次不得飲食過度，否則就會降低寶寶們吃奶的興趣，有的寶寶剛接觸輔食時會覺得非常新鮮，從而不再愛吃奶，這種情況非常普遍，各位媽媽不要擔心，只要適當調整即可恢復結構。建議最好在寶寶一歲前，將母乳和配方類奶粉定為寶寶的主要食物，輔食加以配合是比較好的選擇。有的家長會問到，為何一定要從六個月開始給寶寶新增輔食，一方面，是由於寶寶在六個月左右腸胃功能發育較好，可消化除奶品以外的食物；另一方面，是成長中的寶寶對於營養元素需求的多樣化導致他們必須以新增輔食作為攝入營養的必須途徑。

此外，寶寶在患病時也會造成暫時拒奶的情況，各位家長一定要留心觀察好，到底寶寶是因為何種情況出現了厭奶，按需調理後，寶寶就會從新愛上喝奶的。