橄欖美哉,美在回味

有一種食物,當吃了第一口你就不會想要吃第二口,因為剛咬下去是苦澀的。但是,當你用心地嚼下去,你就會感受到甘甜的味道,越嚼越香,回味無窮。正所謂——先苦後甜,它就是橄欖。

橄欖美哉,美在回味

每個人成長的路上,總有些美好的記憶伴隨一生,比如記憶中的橄欖樹。老家門口有一棵古老的橄欖樹,枝繁葉茂的參天大樹。橄欖每年9月份開花,10月份結果,11月份果實成熟。冬季是橄欖採摘的旺季,這時整個樹上結滿了青綠色的橄欖,此時,也是小夥伴們最開心的時候。當大人爬上大樹上摘果子的時候,我們幾個就在大樹下抬頭看著,當有果子掉下來時,我們並急忙跑去撿起來裝在竹籃裡,然後開心地數著誰撿的果子最多。

橄欖美哉,美在回味

在家鄉,新鮮的橄欖備受人們喜愛,每當春節來臨,新鮮的橄欖更是家家戶戶必備的“年貨”,也是桌面上的美食之一。人們茶餘飯後走親訪友間,嚼著橄欖,笑談人生。雖然春節已過,橄欖卻依然受人們喜歡,它的用途也很廣泛。

橄欖美哉,美在回味

橄欖是水果,也是中藥,渾身都是寶。樹上摘下來的青橄欖除了可以生吃以外,人們大部分是用來醃製的。可以製作成“橄欖菜”,媽媽對青橄欖的醃製流程最為熟悉,說簡單也不簡單,說複雜也不復雜。只見她熟練地對青橄欖進行篩選後,把大顆飽滿的青橄欖搗破之後放進油鍋里加鹽反覆翻炒,使其顏色由綠色逐漸變成烏黑,並可成為美味的家常小菜,放置玻璃罐中以備送粥之用。

青橄欖還可以製作成橄欖油,橄欖油的功效更多,橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便秘。

橄欖美哉,美在回味

橄欖油也能起到保護心血管系統的作用,能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉,抗炎消腫的作用。橄欖入肺經,有清肺利咽的作用,可以用於治療慢性咽炎、風火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉腫痛等疾病。

橄欖美哉,美在回味

在用於美容方面,橄欖油可以用來調配精油,其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素,對肌膚有十分良好的滋潤作用。橄欖油中富含多種維生素A、D、E、K:可以滋潤乾燥的面板,防止面板起皺等功效。

橄欖美哉,美在回味

橄欖還可以製成橄欖酒。記得有一次在朋友家小聚,朋友拿出他珍藏的橄欖酒與我們品嚐,入喉清爽,有股淡淡的果香味。朋友說,這是橄欖酒,酒中含有豐富的人體不可缺少的維生素、氨基酸、微量元素。有清肺利咽、開胃下氣,生津止咳等作用。平時沒事適量地喝點這樣的小酒,對身體大有好處。

我們吃橄欖先苦後甘,人生不也是這樣嗎?先吃得了苦方能嚐到後面的甘甜。下一次,當你嚼橄欖的時候,還能會不會覺得它是苦的呢!當你用心地嚼下去,很快就能嚐到橄欖的甘甜!

關於橄欖還有個:

傳說宙斯讓雅典娜和戰神各造一件東西,比誰的好,雅典娜造出了橄欖,戰神造出了駿馬,雅典娜說馬是用來打仗的,給人帶來痛苦,而橄欖卻能給人帶來方便和美味,因此,宙斯判定雅典娜獲勝。

橄欖,又名青果、忠果、諫果,性味甘,性平,無毒。李時珍說:此果雖熟,顏色還是青的,所以叫青果。王禎說:橄欖初食味道苦澀,久後方感口味甘甜。王元之作詩將它比喻為忠言逆耳,所以人們叫它諫果。

本文來自《中國中藥》雜誌,文章配圖純屬科普,圖片來自網路,如有問題,請聯絡刪除