秋高氣爽的日子到了，寶媽都開始躍躍欲試，想要帶自己的寶寶出門。圓圓家的寶寶已經2個多月了，由於夏季炎熱，長輩都說還是不要出門比較好，所以現在為止，寶寶都還沒有出過門。圓圓想著現在天氣很不錯，溫度也很適宜，是個帶娃出門的好時候，這才帶著寶寶出了門。雖然看起來圓圓家的長輩有些過於敏感，但是謹慎一些總沒有什麼錯，畢竟寶寶的健康最重要。那麼究竟寶寶多大可以出門呢？出門時寶媽要準備哪些東西呢？

多大可以出門？

一般來說要根據寶寶的實際身體情況來判斷，寶寶什麼時候可以出門。大多數健康的寶寶在1個月多月就可以出門了，在出門前要考慮好地點，還有當下的溫度，以及人流量，最好不要帶寶寶去人太多的地方。因為人多的地方細菌和病毒也會比較多，寶寶的抵抗力比較差，容易被感染生病。需要注意的，由於寶媽還在哺乳期，所以出門時最好帶上防溢乳貼，這樣帶娃出門就可以避免溢乳的尷尬了。

出門時間

在選擇帶娃出門時，最好避開紫外線比較強的中午，儘量選擇上午9點~10點，或者下午4點~5點，這樣既能防止寶寶曬傷，又可以確保寶寶在陽光下沐浴的時間，這對於寶寶長個子有好處。最好選在寶媽精神很旺盛的時間出門，因為帶娃出門是一件很勞心勞力的事情，所以寶媽要有足夠的精力，如果有家人陪同就更好了，這樣寶媽就不會一個人手忙腳亂了。

出門準備

出門前的準備可以說很重要，因為沒有這些輔助工具，帶娃會很辛苦。首先是要保證寶寶的飲食，所以為了避免在戶外哺乳的尷尬，寶媽可以提前在家用吸奶器將母乳吸出來，儲存在保溫容器中，在寶寶需要進食時，拿出來直接喂寶寶。解決了餵奶問題，就算是別人帶著寶寶出門也可以，寶媽就能在家享受一些空閒的時間了。

在戶外時，寶媽一直抱著寶寶難免會很累，特別是一個人帶娃出門，還要隨手拿著媽咪包，這時寶媽就很需要在出門時準備一輛兒童推車，這樣寶媽就可以很省力，不會發生不知所措的情況了。

在寶寶到了一定月齡時，寶媽對帶寶寶出門是有好處的，讓他們可以接觸戶外的空氣和陽光，這對於寶寶的成長來說是必要的經歷。