說到男人氣概，想必很多人都會聯想到性感的鬍鬚，這可以說是男性荷爾蒙的標誌之一。不過頭髮君也聽過這樣的說法，認為鬍鬚越多的男性，出現禿頂問題的機率就越高，這種說法究竟有沒有科學依據呢？

男人的鬍鬚與頭髮有關係嗎

本質上，鬍鬚與毛髮都屬於人體毛皮組織的構成部分，它們的生長取決於毛囊的健康情況。在男性的身體發育過程中，體內分泌出大量的雄性激素，這種雄激素一方面促進了男性第二性徵的形成，鬍鬚、喉結都在生成，另一方面也不可避免地對頭皮毛囊產生一定的衝擊，表現為男性脫髮。

禿頂原因，有遺傳因素，皮脂因素，工作壓力，還有一個重要因素——雄性激素。簡單地說，雄性激素會促進男性第二性徵的發育，比如說鬍子。但是雄性激素也有個副作用——傷害毛囊，影響毛囊的健康，從而引起脫髮。從這個角度我們可以看出，男性的鬍鬚生長與頭髮脫落，都與雄性激素有著不可分割的關係。

鬍鬚多的男人一定會禿頂嗎

對於鬍鬚和毛囊來說，兩者的毛囊結構不同，決定了生長狀況不會完全同步。頭頂毛囊有一種受體，雄激素分泌失衡會導致脫髮，而鬍子恰恰相反，雄激素越多，鬍子生長越快越多，所以我們很容易見到，鬍鬚多的男性禿頂的比例會更高，這是有一定科學依據的。

不過，鬍鬚多並不意味著一定會禿頂，有些男性並沒有家族遺傳的脫髮基因，加上每個人的體質不同，對於雄性激素的水平承受能力也不同，體內雄激素分泌旺盛，促進鬍鬚生長，但沒有打破體內的激素平衡，並不會影響頭髮脫落。

男人禿頂怎麼控制

既然鬍鬚和頭髮有著一定的關係，是不是隻要剃掉鬍鬚就可以避免禿頂的產生了呢？這種想法是錯誤的！在這裡頭髮君為大家整理了對應的處理方法：

1。早期雄性脫髮可以透過飲食，調整生活作息來改善

飲食上平時多吃一些新鮮的蔬菜、水果及富含維生素B維生素C的食物，多吃雜糧，牛排，蛋奶製品，堅果葡萄乾等，少吃肥肉，甜食，及辛辣刺激性的食品。

每日要有充足的睡眠，早睡才能早起，充足的睡眠能使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。

2。中晚期雄激性脫髮可以透過用藥和植髮

我們可以根據醫生建議，外用生髮劑和口服激素調理藥物，這兩種藥物配合使用可以促進毛髮生長和阻斷DHT的轉化。不想用藥的男性可以透過植髮手術實現自己的頭髮生長，種植後頭發不受雄性激素影響，植髮後無需特殊養護，可以隨意的修剪，可以染燙，正是由於有這些優勢，所以植髮被認為是治療脫髮最好，最快的方法。

由此可見，鬍鬚茂密的男人，確實更容易出現禿頂問題，但這並不是不能預防的，只要我們保持健康的飲食作息，調整體內的激素平衡，是不會出現脫髮問題的，即便出現了禿頂危機，只要及時選擇有效的治療，就可以維護自己的男人本色了！