頭皮屑多真的是一件很讓人崩潰的事情，它不僅影響我們的外觀形象，還給我們在生活中帶來很多不便，有的人在早上洗了頭，下午可能就滿頭頭屑，嚴重的朋友甚至會頭屑越洗越多。
一 頭皮屑是什麼
頭皮屑這東西一直困擾著我們，有時候你隨便撩一撩頭髮，那場面就跟鵝毛大雪一樣，頭皮屑其實是頭皮脫落的角質細胞，通常的情況下它是非常微小的，但是假如你一段時間內不怎麼洗頭髮，與頭皮共生的“馬拉色菌”就會很活躍，因為他們超級喜歡油膩的環境，上頭的時候還會不斷刺激你的頭皮，分泌更多的油脂來給他們提供養分，這樣就會導致角質細胞大量產生並且脫落，從而出現一大批頭皮屑，還有一種情況是頭皮還有居住環境乾燥，從而導致角質細胞大量脫落，產生頭皮屑。
二 怎樣去除頭皮屑
1、調整飲食結構
在日常生活中，頭皮部的油脂分泌會造成頭屑過多。辛辣油膩的食物會影響營養吸收，並且會使皮脂分泌過多。儘量不要吃辛辣和油膩的食物，以清淡為主。
2、合理洗髮
我們洗頭髮的時候要使用溫水，在使用洗髮水的是時候，不要直接將發水倒在頭上，要現在手心搓起泡之後再弄上去，可以減少對頭皮的刺激。在洗頭的時候要指腹洗，促進頭皮的血液迴圈，減少頭皮的產生。
注意：不用過鹼性的洗髮液，洗頭時不能用指甲抓頭皮。
3、白醋洗頭減少頭屑
洗頭的時候，用完洗髮水洗頭之後，在最後可以盛一盆清水，然後在清水裡面加入少量的白醋，混合均勻之後用來洗頭。每次洗頭的時候採取這種方式可以減少頭屑。
4、使用無矽油去屑洗髮水
手搓起泡沫再塗到頭髮上，發水的化學的直接傷害對頭髮和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，儘量在洗頭髮的時候稍微注意一下，先把洗髮水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫塗到頭髮上來些，這樣會好很多。
下面推薦一款去屑洗髮水中的“戰鬥機”-德國施巴去屑止癢洗髮水，它簡直就是頭皮屑的剋星，去屑又控油，而且兒童、孕婦都可以使用，下面聽我一一道來吧。
以前也試過很多方法也換過好幾款所謂的去屑洗髮水了，可是效果都是微乎其微。後面也是無意中入手了施巴這款去屑止癢洗髮水，開始也是抱著試一試的心態入手的，沒想到用了一段時間之後，頭屑相比以前真的少了很多，現在我出門都能大膽地散發了，別提有多高興了。
這裡我不得不提一下它的產品成分啦。這款無矽油去屑洗髮水主要是由洋甘菊提取物、天然椰子成分和月桂精華等。因為我知道洋甘菊提取物和天然椰子都是屬於溫和不刺激的成分的，它可以很好的舒緩我們的頭皮肌膚，起到一定的保護作用。而月桂精華是起到一個容易起泡和清潔力的作用的。因為我可以感受到洗完頭之後，頭髮特別的清爽不油膩，頭屑相比之前也少了很多。而且無矽油配方，對頭髮、頭皮無刺激，不僅能夠讓你頭髮中的髒東西徹底清洗乾淨，還能給頭髮一個健康生長的環境。天然的植物成分，孕婦、兒童都可以放心使用的。另外，平時一定不要熬夜，另外還可以補充點維生素B6、B2，如果頭髮油，可以多洗幾遍，遵循了以上的方法，頭皮屑還跟下雪一樣的話，可以去看一下面板科醫生。
其實最令我圈粉的還是它的這個PH5。5的配方，它足以接近人體的正常酸鹼值，這樣就可以很好的幫助牢固兒童天然保護膜，提升面板保護力。因為在PH5。5狀態下油脂分子就會變層排列發揮保溼、防菌和防致敏源等功效。正好拿來給我家孩子用了幾天，給孩子洗頭的時候可乖巧了，一點都不鬧。不僅去屑止癢，還能保護頭皮！
這款去屑止癢洗髮水裡面是含有乳酸鈉保溼因子的，它可以使得我們的髮質變得柔順，還可以起到修護分叉以及斷裂髮質。現在我天天洗髮都不傷發，總的來說，這款去屑止癢洗髮水還是很不錯的，而且它天然的植物成分特別讓我放心，還能保護髮根，去屑止癢，全家人都可以使用。
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最後，提醒下各位朋友，日常儘量不要熬夜，適當補充點維生素B6、B2，假如頭髮油，可以多洗幾遍，遵循了這幾種方法，頭皮屑如果還跟下雪一樣的話，可以去看一下面板科醫生。