俗話說“一白遮三醜，一胖毀所有，”追溯到楊貴妃那個時代，大家都是以胖為美，而如今時代變了，很多胖子都不會再用“美”這個詞來形容了。“減肥”這個詞相信大家在日常生活中經常都能聽到，甚至大家還會把它時常掛在嘴邊，它能讓油膩大媽秒變成20歲少女，也能讓粗漢子變成花美男，明星也不例外，別看他們都是俊男美女，其實也有過胖的時候。

首先我們看下倪妮，認識她的時候是在她拍《武林外傳》的時候，那時候的她給人的印象就是胖，土，顯老氣，可能是因為那時候的她正處於感情不順的時候，所以30幾歲人看起來就像50多歲的大媽，連她自己都覺得自己氣質不咋地。後來倪妮在和胡歌拍《生活啟示錄》時因為形象原因受到許多粉絲的抵制，才開始了漫長的減肥之路，如今的她不僅瘦了，連腿部上面的肌肉線條也充滿了活力，和女兒站在一起就像兩個閨蜜。倪妮的減肥之路雖然過程很辛苦，但是效果很明顯，如今四十多歲的她成了性感，腿精的美女，氣質也一點也不輸給女兒。

接下來是胡杏兒，你單看胡杏兒的這張胖子照能認出這是香港女星胡杏兒嗎，估計很多人都認不出來。胡杏兒的胖真的是自己給自己吃出來的，當初她在拍《肥田喜事》這部劇的時候為了角色更貼切她硬是將自己增肥至140多斤，可以說為了角色也是拼了，有記者訪問她的時候問她這樣的犧牲大不大，而她每次的回答都是“能瘦回去就犧牲不大”。胡杏兒也是一個樂觀勇於挑戰的人，她曾在微博中曬出了自己倒立的照片，從照片中可以看出她的小腹已經很平坦了，肩部的肌肉線條也很明顯，可見為了之前纖細的身材也是拼了。

要說到胖子，那麼魏大勳絕對是榜上有名，你能看出上面這個大胖子是魏大勳嗎，這樣的一給胖子丟在人群中估計都不會引起多大波浪吧。他曾說過自己最胖的時候是226斤，後來在考大學時因為要上藝術學校，又看到班上全是瘦子，他才意識到自己胖的問題，於是下定決心開始減肥，每天跑步10公里，中午不吃飯，實在太餓了就吃點玉米或脫脂牛奶，就這樣從226斤減到了140斤，要不是他自己爆出了他曾經的體重以及高中時的照片，你能想到如今的魏大勳曾經也是一個大胖子嗎？

我們的薇姐曾經也有過胖的時候，趙薇在生完孩子的時候也有過胖的時候，這人一胖看起來就有了中年女人的感覺，趙薇也不例外，身材發福不說，連臉都感覺胖到有點變形了，這完全影響了趙薇女神的形象。不過作為一個明星，她們減肥就像吃家常便飯一樣，一段時間不見，再出現時就又是一枚小少女了，如今的趙薇哪裡像是生過孩子，已經40多歲的人，這身材和這大長腿是很多人都羨慕不來的。

再來看下這兩年新晉的小鮮肉肖戰，身高一米八三，稜角分明，五官精緻，穿上古裝的他又瘦又仙，頗有古代美男子的風範。不過你卻不知道，出道前的肖戰也是一個微胖男孩，臉蛋圓圓的，一雙大長腿也顯得有些粗壯，整個人看上去就是一路人的水平，遠遠不及現在的他這麼好看，果然只有瘦子才能與“美”這個相提並論。

最後這一個相信大家都知道，她就是趙本山的徒弟“胖丫”，原名趙丹，她曾因為胖還被人冠上了“最醜女徒弟”的稱號，體重最重的時候達到了240斤，而她也因胖在舞臺上做過不少高難度的動作，得到了許多觀眾的掌聲和鼓勵，雖然事業一直在往好的方向發展，但是她的體重也越來越重，所以她下定決心開始減肥，雖然減肥的過程異常辛苦，但是自己的努力沒有白費，從當初的240斤減到了如今的120斤，可以說非常的努力，而她也是減肥最成功的一個，這前後的差距是非常明顯的，看到她瘦下來的照片簡直是判若兩人。

同樣是減肥，有些明星差距不是很大，但是有的明星確是前後判若兩人，這其中當然離不開本人的努力和堅持，現在都很多人都在“減肥”道路上掙扎，都在嚮往自己有一天能變瘦，但是減肥也是一件不容易的事情，還要有合理的方法，別為了減肥而傷害自己的身體那就不值當了。