Halo，大家好

~這裡是鬼畫連篇~

關於女性胸部的一些畫法和結構以前跟大家分享過了，那麼今天就來看看

男性胸肌的畫法。

透過我深入淺出的觀察，

男性和女性的胸

部雖然看上去是完全不同的，但卻

都有著同樣的肌肉

胸肌結構

我們來一一分析一下：

①男性的胸肌整體像扁平的盒子

②胸肌起自鎖骨內半側

③胸骨和第一到六肋骨，止於肱骨大結節嵴

④形狀的話像一個不規則的五邊形

胸肌呢又可以分為這三個關鍵部分

第一部分

鎖骨的部分起源在鎖骨上

，是比較尖銳的三角形

向下插入肱骨，這也是最厚的一個部分，

覆蓋住了鎖骨的下平面

第二部分

第二個部分是連線胸骨的，

這塊肌肉是最大的一塊

，但是大的同時又比較薄

如果很

瘦的話，還能透過它看隱約到下面的肋骨

第三部分

最後是

最深最小的一層

，它從側面延伸到肱骨

起點是在腹外斜肌腱膜上，沿著第五肋骨水平延伸，

連線著腹直肌的最頂端。

簡化腹肌

胸肌的三塊肌肉我們

可以簡單概括成這幾個形狀。

要注意的是

胸肌跟手臂三角肌是相連的

，所以我們手臂動的時候，會連帶著胸肌一起運動

胸肌的能讓肩關節內收、內旋和內屈等等，

不同的動作狀態下，胸肌的形狀也會產生不同的變化。

大家可以自己抬手運動一下，

感受感受哈！

實際上當胸肌練到一定程度的時候，

是有很多形狀的

，偏圓的，或者像我這樣，是方的等等

煉成這些形狀都是天生基因決定的，

包括肌纖維的走向，鎖骨的位置，肌肉束的形態。

腹肌的畫法

所以我們可以

根據角色的不同設計出符合他們的 不同胸肌形狀。

但是玩歸玩，鬧歸鬧

基本規律是要遵循的：

首先，

胸肌整體看上去是一個平面

，稍微向上傾斜。

其次，

胸肌底部從乳頭開始

，或者是在很靠近乳頭的下方

這個

底部的厚度也就決定了肌肉有多厚

，我們可以試著畫一個比較

美型的小受胸肌

？

先畫一個

骨骼簡化圖

，把胸腔畫出來，然後確定胸骨的位置

一般畫胸肌，也需要把手臂的

三角肌一塊畫出來

現在回憶下剛剛我們簡化的三塊肌肉形狀，

胸肌下邊緣和胸骨的的底部平齊

，可以畫的偏方一些

因為

胸肌下半部分和腹部肌肉重

疊，所以會像這樣~

據我的非官方調查，

乳頭離下巴大約一個頭高

，男性的話會更偏胸部下方

接下來就是細化，注意一些小的起伏變化

，這個就需要多多的找參考來觀察和練習了！

理解了胸肌的運動規律的話，

就能很輕鬆的畫出人體上半部分的肌肉結構啦~

好了  以上就是今天給大家分享的

關於胸肌的內容啦。

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