中國舞蹈家協會
《中國舞蹈考級》
第六級 四、《Jazz Cat》
1
訓練目的
透過模仿小貓不同風格的動作形態，進行節奏排序的訓練。
2
主要動作及規格
a。驚訝貓：體對三點方向，雙腳正步位屈膝，半腳掌立起，腳背最大限度前頂，上身擰轉至一點方向，雙手擴指，手心向上，對三、七點方向折肘、提腕。
b。喵喵貓：雙手嘴旁擴指，手背向一點，雙肘架平。
c。頑皮貓：雙手握空拳，頂腕，小臂折回與大臂保持90，右手右斜上位，左手右肩前，左腳腳尖內側點地，重心放於右腳，雙膝放鬆微屈，右頂胯。
d。乖乖貓：雙手握空拳，拳眼相對併攏位於胸前，眼視一點
e。爵士貓步伐：（以左為例）左腳半腳掌向正一點方向上步，腳跟抬起，腳背最大限度前頂，膝蓋彎曲，腳背、膝蓋成一條直線，正對一點方向。手握空拳，曲肘、折腕，左手七點，右手一點，右肩前頂與左膝成一條直線。
03
組合動作與順序節奏
準備音樂：（六個八拍）
準備位置：（場外準備，由7點向3點行進）體對3點，乖乖貓動作準備
（1）-（2）保持準備位置不動
（3）1-2 低頭含胸，雙手快速交替做小貓撓動作，平腳碎步由7點向3點方向行進。
3-4 做驚訝貓動作（加驚訝表情）
5-6 同（1）1-2
7-8 體對2點，雙腳跳開與肩同寬，身體前傾做喵喵貓動作。
（4）1-2 收左腳靠至右腳旁，半腳掌踩地。
3-4 反面動作1-2
5-8 提壓腳跟4次
（5）-（6）反覆（3）-（4）
（聲音發出“哦？”做驚訝狀，和“哦！”）
第二段：（五個八拍）
（1）1-2體對1點，左起，做爵士貓步伐
3-4 同（1）1-2反面動作
5-6 同（1）1-2
7-8 蹦跳至正步位雙腿屈膝半蹲，做乖乖貓動作，身體前傾，低頭
（2）1-4 頭頂帶動身體向上鑽，膝蓋隨身體慢慢立直（模仿小貓舔爪子狀）
5-6 保持乖乖貓動作，左傾頭，左頂胯
7-8 同5-6反面動作
（3）同（1）
（4）1-4 同（2）1-4
5-8 頑皮貓動作
（5）1-4 上身保持頑皮貓動作，向左頂胯2次
5-7 平腳碎步，頭頂帶著向左原地轉一圈（模仿小貓追尾巴）
8- 體對一點，回到乖乖貓動作。
第三段：（五個八拍）
（1）1-8 （排序技法練習）四人依次驚訝貓、喵喵貓屈膝半蹲、頑皮貓、乖乖貓屈膝右頂胯右傾頭（每人兩拍）
（2）1-4 左右頂胯4次，空拳壓腕，雙分手由正上位落至體旁，模仿小貓伸懶腰。
5-8 屈膝半蹲，頭頂帶動身體向上鑽，膝蓋隨身體慢慢立直，模仿小貓舔爪子
（3）1-8 （排序技法練習）同（1）
（4）1-4 同（2）1-4
5-8 做頑皮貓動作
（5）同第二段（5），第八拍乖乖貓動作停至3點方向。
第三段：（四個八拍）
（1）-（4）同第一組動作（1）-（4）
結束（1）1-6低頭小貓撓向左轉身調整隊形
7- 結束造型。
04
教學提示
a。透過小貓形象做出爵士的風格，表現出小貓咪俏皮可愛
b。排序技法要求節奏清晰，可讓孩子發揮想象力，模仿小貓的各種形態。
c。在教授小朋友的匯入裡可以編一個三隻小貓周遊世界的小故事。
d。爵士步要求動作一拍到位，快速交替爵士步（左右腳），上身動作位置準確，一拍到位，動作收緊。
e。所有半腳尖的地方老師要根據孩子自身情況而定，可全腳著地，半腳時保證孩子的基本體態不要變形。
05
教育意義
透過一群周遊世界、探索世界的小貓的舞蹈形象，告訴小朋友們成長的路上會有很多煩惱，要學會正確面對現實，隨著年齡的增長，一切都會越來越好。
06
歌詞
一隻貓、兩隻貓、三隻貓
三隻小貓 喵 喵 喵
成長的路上多煩惱
成長的時光，很美妙
一隻貓、兩隻貓、三隻貓
三隻小貓 喵 喵 喵
外面的世界真奇妙
長大的我們，越來越好