最近，劉畊宏在直播中引起了全民健身的熱潮，身為周杰倫的好友，怎麼會不帶上週杰倫呢？畢竟，在近些年的活動上，周杰倫的雙下巴一出來就會讓人討論。但劉畊宏的爆料，讓大眾得以明白，周杰倫患有強直性脊柱炎，很多時間都是坐著睡覺，這種病疼起來，簡直讓人咬著牙都能出聲。為了穩定病情，周杰倫需要長期服藥，是藥三分毒，加上保護胃的藥品，周杰倫自己也說自己是藥罐子，身體的發胖也是這個原因。

另外一位則是老戲骨張嘉譯。眾所周知，曾經一段時間的短影片平臺，都是模仿他的走路風格。但是他們不知道的是這種姿勢，正是強直性脊柱炎的症狀。二十五歲的張嘉譯就已經深受其害了，為了康復，張嘉譯的名字也變為了張嘉益。但為了拍戲他也只能忍受病痛，甚至需要用熱水將全身浸透一遍，才去拍戲。加上過度的勞累，50歲的張嘉益已經是滿頭白髮。再加上年紀的原因，如今的張嘉益已經已經淡出了娛樂圈。

現如今，隨著生活條件的改善，人們都喜歡吃一些特色小吃和美食。但嘌呤和尿酸引起的痛風也不得不讓人慎重。從剛開始的輕微疼痛，到之後無法走路，得過的人都知道它的痛！現代醫學診斷為，是一種嘌呤代謝紊亂引起的疼痛，和尿酸指數息息相關，也被稱為“富貴病”。

2021年，備受明星姐姐喜愛的郭麒麟，在參加《漫遊記》時，痛風發作。從剛開始的輕微痛感，到躺在床上不能動彈，痛苦的表情讓得過的人都感同身受。就算吃了藥也並不能緩解疼痛，甚至最後，疼痛的郭麒麟只能坐輪椅勉強出行。加上經常和德雲社的師兄師哥一起吃飯，每當盡興的時候，郭麒麟都控制不住自己。在節目中也是熬夜喝酒，不能做的全做了，你不痛誰痛。

還有一位你們肯定沒料到。那就是王寶強了，在一次節目錄制中，王寶強因為痛風被送進了醫院。在診所中，醫生為王寶強進行了針灸治療，疼痛難忍的整個身體都在顫抖，後面由於太痛只能簡單治療。打小就進入少林寺的王寶強，經常會有磕磕碰碰，演戲中的受傷也不可避免，長久以來導致了積勞成疾。不少明星也有這種情況，像汪涵、曾志偉、向佐甚至韓國明星金鐘國也有。

被疾病纏身的古天樂也是被疾病纏身。在採訪中古天樂透露，一兩年內，頸部就會有痛感，甚至導致了手指出現麻痺的情況。原因是因為頸椎骨移位壓到了神經線。另一個就是古天樂經常會有失憶的症狀。因為中學出過車禍，導致腦部溢血無法根除，導致了古天樂經常忘人忘事，對此，古天樂也只能在失憶中尋找平衡了。

京圈痞帥張一山，相信大家也知道。《家有兒女》中的搞怪王流星，已經很長時間沒有見到張一山的作品了。張一山坦言自己從小身體就不好，加上長期飲食不規律，給他的胃造成了損傷，在拍攝《家有兒女》時，就被送往醫院。在之後的採訪中，張一山也是表明了，自己將會進行一段漫長時間的休息。

身體健康四個字說出來很容易，但是在這個充滿壓力的時代，為了生活奔波的人根本顧不上這些。但是身體健康卻是努力拼搏的基礎，經常保持運動會令你的身心感到愉悅，提高睡眠質量，飲食方面也要做到營養均衡，適當的吃一些水果蔬菜，保證飲食規律。為了自己的身體健康，加油！