1

“跳水女皇”郭晶晶，在採訪時說過這樣一件事：

1998年，她16歲時，時任領隊的周繼紅，為了讓郭晶晶更直觀地意識到自己的體重問題，特地去菜市場買了一塊豬肉，斤數大約跟郭晶晶需要減掉體重相仿：

不能再長體重了，你這樣的狀況是不行的。

也就是這塊豬肉，讓郭晶晶馬上意識到原來自己超重這麼多，於是接受了領隊減重的要求。

對於許多觀眾來說，中國“跳水夢之隊”是最特別的存在，而這個成績，也得益於管理跳水隊整整7年，素有“鐵娘子”之稱的周繼紅。

周繼紅的經歷，和全紅蟬有些相似。

周繼紅出生在湖北省武漢市一個工人家庭，家裡經濟條件很困難，孩子眾多，她在家中排老五。

她從小水性很好，在上小學的時候就進入了武漢市江岸區業餘體校參加體操訓練，13歲那年，因為身體條件不錯，被湖北省跳水隊相中，開始改練跳水。

周繼紅的刻苦訓練也是有目共睹的，高強度訓練常常把周繼紅的身體勒出一道道血痕，但周繼紅並不在乎。

有時候為了練好一個動作，就千百次地反覆磨鍊。只要功夫深，鐵杵磨成針，周繼紅的技術進步非常快，輕盈舒展，暢快淋漓，水花更是壓得一絕，進入國家跳水隊。

1984年，因為原定參加奧運會的女子跳水選手呂偉受傷，周繼紅幸運地參加了1984年夏季奧林匹克運動會女子跳臺比賽，並最終以435。51分的總分，為中國跳水贏得第一枚奧運金牌。

當時，她才19歲。

2

眾多榮譽加身的周繼紅，卻選擇了激流勇退。

1986年，周繼紅就辦理了退役，進入北京大學學習，開始相夫教子的生活。

然而到了1998年，中國跳水陷入低谷，周繼紅受命開始重新加入中國跳水隊，從教練做到領隊，2017年任中國游泳協會主席。

由此開啟了中國國家“跳水夢之隊”霸主地位。

她培養了郭晶晶、吳敏霞、陳若琳、何姿等名將，跳水“夢之隊”連續4年奧運會也都能獲得6金以上的好成績。

2014年3月，周繼紅被國際泳聯任命為運動員委員會主席。

周繼紅被稱為奧運“鐵娘子”，除了其傲人的跳水成績之外，也是因為她敢打敢拼非常果斷堅定的性格。

中國跳水隊同樣也遭遇到可以壓分等不公平的待遇，甚至因為這些原因而錯失金牌。

於是，周繼紅拼命地學習英語，去國際泳聯任職，只為了打破這種局面。

不僅如此，周繼紅還把郭晶晶送上裁判席，比如這次東京奧運會，跳水成為非常公平公正的專案，因為除了周繼紅的坐鎮還有郭晶晶監督裁判進行打分。

3

周繼紅在跳水隊隊規執行方面非常嚴格，一旦違反了隊規，無論大腕小腕，都一視同仁。

影響深遠的就是田亮事件。

周繼紅一向反對隊員接廣告，當時田亮成名後，廣告卻接了不少。2004年，周繼紅以“頻繁參加商業活動，影響訓練”的名義，將田亮開除出了國家隊。

後來，這些爭議出來後，也有網友炮轟周繼紅，但周繼紅始終保持沉默。

即使這些年深陷輿論，也沒有影響她的事業。

對於“鐵娘子”這個綽號，周繼紅說，“這是媒體給我的定位，我沒辦法給自己定位。”

其實，周繼紅鐵腕治軍的背後也有柔情的一面，每屆奧運會之前，她都會為隊員們挑選一些帶有美好寓意的禮物。

不管有多少爭議，她帶領的跳水隊成為“夢之隊是不爭的事實，她對中國跳水的貢獻，也是無法磨滅的！