提及輪滑，你會想到什麼？是花樁的優雅？還是花剎的帥氣？抑或是FSK的隨心隨性？輪滑，是一項既溫柔又劇烈的運動，也是一項既熱鬧又孤獨的運動。你可以呼朋引伴，盡情揮灑汗水、釋放能量，也可以踩著輪子獨自來一場悠閒自在的散步。今天，就讓我們一起來感受下這項風靡全球的運動吧！

一、什麼是輪滑

輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特製鞋，在堅硬的場地上滑行的運動。現在多數的滾軸溜冰者都使用直排輪，因此直排輪也幾乎成為輪滑運動的代名詞。輪滑運動是從滑冰運動過渡而來，據有關資料記載，輪滑是由十八世紀一位不知名的荷蘭人發明出來的。

最初有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結冰的季節繼續進行訓練，在機緣巧合下創造了用輪子鞋“滑冰”的歷史。從此，輪滑運動在歐洲誕生、興起並得到了較快發展，逐漸成為風靡全球的運動。

輪滑專案種類繁多，包括雙排花樣輪滑、單排花樣輪滑、速度輪滑（直排）、輪滑球（直排為主）、極限輪滑（街區和U 池）、輪舞、自由輪滑FSK（休閒與野街）、自由式輪滑（花式繞樁、速度過樁、花式剎停）、速降、跳高（平地、拋臺）等。

真正的輪滑並不是廣場上繞圈的耍酷，而是速滑的速度與激情，是輪滑球的激烈碰撞，是極限輪滑的狂野和無畏。這群熱愛輪滑的青少年們，用速度詮釋著熱血的青春和獨屬於他們的個性。

二、輪滑鞋的選擇

輪滑鞋主要分為兩大類：單排和雙排。不過現在雙排很少見，僅存於花式輪滑中。市面上絕大多數都是單排輪滑鞋。單排輪滑鞋又分為普通和競速兩種。競速鞋的輪子比普通鞋的輪子大很多。

你要問我他們怎麼學得這麼快，我只能說，除了運動天賦，還有就是他們的鞋實在太棒了，又快又舒服，輪滑鞋還是花銀子買的好，畢竟一分錢一分貨。穿了這雙輪滑鞋，媽媽再也不擔心我被警察追啦！

當普通輪滑鞋已經無法滿足你時，或者你想嘗試新玩法的時候，可以試一下速滑鞋。比起酷炫的花樣動作，速滑鞋更加簡單粗暴，速滑追求的是速度，雖然玩法也不少，但最吸引人的還是風馳電掣的感覺。如果說普通鞋鍛鍊技巧和平衡感，速滑鍛鍊的就是耐力。刷街利器，中等水平的速滑愛好者，一小時滑20公里沒問題。羨不羨慕？

三、如何保護自己

輪滑中，鞋子固然重要，但保護好自己更重要。輪滑的速度非常快，輪滑場里人多，水平也參差不齊，不知什麼時候就衝出一個人撞倒你。而刷街，路況又比較複雜。一塊小石子也可能讓你摔成豬頭。因此，輪滑時，一定要戴好護具。保護好身體的關節部位，避免擦傷或骨折。

僅僅保護膝肘關節還不夠，人體最脆弱的地方是頭部，特別是太陽穴和後腦。只要輕輕一擊，人就會昏厥甚至死亡。而輪滑時，摔倒不可怕，最怕的是無意識摔倒。如果有人從背後撞了你一下，直接就讓你仰面摔倒，後腦著地。至於後果，不敢想象。因此小編建議，無論是什麼運動，都要儘量保護好頭部。

玩輪滑，最重要的是別大意。不管什麼環境，都戴好護具。不管有沒有人撞你，時刻放低重心，在小編認識的輪滑朋友中，初級水平基本不受傷，受傷也是小傷。嚴重的都是小編這樣的中等選手，有點成績容易驕傲，為了面子，不戴護具，一個360度旋轉，床上躺了七天。所以，各位一定引以為戒哈！不管何時，安全第一。