8月24日，CBA官網更新聯賽自由球員名單，高尚這個消失已久卻又無比熟悉的名字赫然出現在名單之列。

上賽季北控和上海達成一筆交易，上海送出李根換取北控的高尚和宗贊，接著上海男籃反手一個騷操作直接買斷高尚的合同，並且將其冷藏了整個賽季。買而不用，讓人覺得上海男籃有點暴殄天物的土豪風格。本以為可以換個環境重新出發的高尚豈料剛出了冰山又墮入了火海，無球可打卻身不由己，上個賽季過得著實清湯寡水，十分苦悶。

在效力廣東時期，高尚一度被認為是廣東鋒線的希望之星，並且被普遍看好其能接過朱芳雨和王士鵬的衣缽。從國青的絕對主力到CBA新秀賽季，高尚都獲得大量的上場時間，足以看出教練團隊對其實力的認可。2012-2013賽季，新秀高尚整個賽季就獲得了27次出場時間，場均得分3。1分，並且隨隊獲得職業球員都夢寐以求的最高榮譽-CBA聯賽總冠軍。

在隨後效力的賽季裡，高尚不但在個人資料上獲得了顯著的提升，還順利成為廣東宏遠的主力輪換陣容。

2014-15賽季，正是粵京爭霸的白熱化時期，2015年3月3日半決賽北京打廣東第四場，作為奇兵的高尚在末節和加時賽突然爆發獨砍10分，尤其是末節的最後一攻，他的關鍵上籃險些讓廣東贏下那場比賽，可惜的是，馬布裡的三分把比賽拖進了加時賽。

最終全場比賽砍下14分的高尚最終沒能力挽狂瀾，廣東宏遠無奈落寞目送北京昂首挺進總決賽。

當時的廣東雖然輸掉比賽，結束賽季征程，但收穫了一枚無比珍貴的關鍵時刻能扛起重任能發揮大心臟角色的希望之星 - 高尚。

正當球迷憧憬著新賽季希望看到高尚能夠迎來個人CBA生涯大爆發的時候，情況卻出現急轉直下，在2016-2017賽季，高尚的出場時間出現斷崖式的驟降，只有15。9分鐘，並且在該賽季結束之後，廣東隊選擇將他租借至青島。這筆交易，也直接成為高尚CBA職業生涯由冉冉上升到扶搖直下的轉折點。

在青島效力的首個賽季，高尚共出場36場，場均獲得28。1分鐘的出場時間，場均得到10。3分4。3個籃板，高尚的高光表現讓球迷大呼廣東管理層看走眼不識貨，並且建議廣東重新召回高尚為隊效力。但廣東做法卻反其道而行之，賽季結束後，廣東宣佈租借青島的高尚將永久轉會青島，自此高尚重回廣東的大門被無情關閉。

遺憾的是在青島隨後的賽季，高尚未能延續其高光時刻，個人巔峰狀態也未能重新整理高度。隨著青島建隊理念的轉變和球員架構的調整，高尚被排除在球隊的計劃之外，2019年9月2日，高尚轉而加盟北京北控籃球俱樂部，這也是高尚CBA職業生涯至暗時刻的開始。

該賽季高尚並未獲得馬布裡的青睞，這也導致其各項資料大幅滑落。為北控男籃出場22次，場均9。2分鐘，得到1。9分、1。6個籃板，這樣的糟糕表現毫無疑問成為北控新賽季的棄子。本以為這已是高尚的最窘迫低谷，卻發現前方還有更加殘酷的遭遇等著他。

上賽季作為交易添頭的高尚被交易到上海並被上海一紙買斷合同後束之高閣，出場時間直接崩盤式降到零。荒廢了整個賽季無球可打的高尚或許有足夠的時間來複盤自己這將近10年的職業生涯。從國青得分王到廣東宏遠主力再到淪為各支球隊的棄子，這過山車的刺激體驗想必回顧起來五味雜陳，無比唏噓。造成今天這樣的局面，究竟發生了什麼？走錯了哪一步，導致了後面走的每一步，步步錯？或許透過這一年的閒賦在家，高尚心中已經有了明朗的答案。

如今重獲自由身的高尚將開始新的未知旅途，他曾經的高光時刻都留在了廣東宏遠。重新揚帆起航的他，還能重回巔峰狀態嗎，又有哪支球隊願意為其伸出橄欖枝，可以提供讓他重新證明自己的舞臺呢。