時間都去哪兒了？當人們都在感概這個曾被忽略的話題時，時間也摘下了它神秘的光環，以禪道之意參入生活。活在當下，也逐漸為人所

識

，或是頓悟，需要時時覺醒。

有人說，活在當下的真正

涵義

來自禪，禪師知道什麼是活在當下。有人問一個禪師：“什麼是活在當下？”禪師回答：“吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。”這樣的玄妙答覆看似簡單，卻 參透參悟的玄機。

《傳燈錄》中有一個故事講道：會元和尚師徒二人趕路，到一條河邊看見一女子待渡，無船無橋，老和尚二話沒說就背女子渡過河去。回到寺廟小和尚忍不住問老和尚：“出家人禁近女色，師傅為何要背那女子？”老和尚正色道：“我早就放下了那女子，你怎麼還揹著？” 在這裡，活在當下就是要放下負擔，快樂地生活在此時此刻，活在當下意味著無憂無悔。簡言喻之，兩個人 在昨天吵架了，在今天，他們仍然怒氣相對——他們這時沒有活在今天，而是活在昨天。

“活著的人，有活在過去的，有活在未來的，但能真正的活在當下，少！還需要快樂得活著，不要想太多，快樂就行…… 如此,許多困擾自身的問題就可以迎刃而解。”是《做個喜悅的人》中的話，歸於現實，亦是如此。在大街上，觀察“上班族”的表情，看看有幾個人像是“活在當下”，結果卻是相當的少。人們在走路或坐車時，皆表情凝重，不知道在擔心什麼，整體的精神狀態飄飄蕩蕩，好像存在另一個遙遠的地方，很少有人是活在清楚明白的當下，是在享受眼前的風光。

相對於人往往會把自己保護在有重重防衛牆的內心世界裡，而不肯出來面對真實的人生及世界。老是把自己弄得“很忙”，連一刻都不得閒，或一有空閒就會打電話找人聊天，事實上都是一種形式的不在當下。自然地，也包括年輕人的失戀懷舊、老人退休嘆息逝者如斯夫、富有者對未來的煩惱及生活中的正邪二種思想鬥爭等。

活在當下，說來簡單， 可實行起來就沒有那麼容易。畢竟人通常對未來多少都有一些憂慮的，這中間包括自己許多現實之事。其實，活在當下，如文中所言：“它不僅是一種感悟，也是一種智慧，更是一種積極向上的人生態度。活在當下，說到底，其本質是，自在、灑脫、沒有任何掛礙地活一秒鐘。”

《金剛經》說：“過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。”也闡釋人只有在當下，當下就是最重要的！只有切切實實活在當下，才會減少一些因妄想而來的煩惱。這樣活在當下，才會專注於心、力行於事。在專注投入中體會到喜悅，在觀察真實自我時尋找到差距，在煩惱來臨時能處變不驚，這樣才能善巧的把自己的潛能發揮出來，實現儒家所謂的“惟至誠者能盡其性”！

其實，時間才是生命中最大的財富，而我們只有擁有當下，擁有現在，也就擁有了過去和未來。 看過世界聞名的越南高僧一行禪師的《一步一蓮花》給人深刻啟示，書中寫道：“生命的意義只能從當下去尋找，逝者已矣，來者不可追。如果我們不反求當下，就永遠探觸不到生命的脈動。來吧，還等什麼，當下這個片刻，對於生活，你品味到什麼。”所以生活中我一直抱有這樣的念頭，那就是“活在當下，行在今日”。