在我們的身邊有很多的人們都會出現一些肝臟方面的疾病呢？那麼在平時的時候，應該如何正確的做才能夠達到非常好的保肝護肝的效果呢？是不是也會給我們的身體帶來非常多的危害的，保肝護肝和黃菊花茶好還是喝白菊花茶好呢？在平時的時候我們應該喝什麼樣的茶飲才是最健康的。

菊花性甘、苦、微寒，歸肺經和肝經。功能主治：散風清熱，平肝明目。一般用於風熱感冒，頭痛眩目，目赤腫痛，眼目昏花。解熱毒，治瘡毒。

菊花入藥，一般分白菊、黃菊和野菊。白菊和黃菊都有疏風散熱，平肝明目，清熱解毒的作用。但是兩者的功效有些區別。白菊花味甘，清熱力稍弱，平肝明目作用較強；黃菊花味苦，洩熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味特別苦，清熱解毒的力量很強。

菊花的清熱解毒能力特強，所以可作外科用藥，而且葉的清熱解毒能力比花強，搗爛外敷可治熱毒瘡瘍、紅腫熱痛。

因此，我們可知，白菊平肝明目強；黃菊疏風散熱強；野菊清熱解毒強。

所以護肝的效果白菊比黃菊強。

在平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來喝茶，保護我們的身體更加的健康，因為這樣喝茶才能夠給我們的身體帶來非常好的效果的，在保護肝臟方面一定要選擇適合自己的產品才是最好的，不要盲目的相信一些其他方面的偏方，這樣的話也會給我們的身體帶來非常多的危害的。