很多人都對棒球規則一知半解，特別是愛看球賽又不瞭解棒球的女孩子，一旦被她們熱情地提問，要是你回答不上來會不會面子有點掛不住？
恰好小編在知乎上看到 ChemiAndy 在“如何通俗易懂地向女孩解釋棒球規則”的話題回答非常生動形象，所以徵得作者同意後分享給大家。
棒球比賽的基本邏輯
棒球比賽的邏輯，是古代的攻城情報戰。在冷兵器時代，大型城池會在城外不斷巡邏，並修建瞭望塔，用於監視敵人的進攻。一旦監測到敵人前來進攻，就立刻把訊息傳回主城，然後主城立即加強戒備，進攻方就難以獲勝。
但是，進攻方會在敵人的城中偷偷安設臥底英雄，千方百計破壞進攻訊息的傳遞，並出城把敵人的佈防情況偷偷報告給進攻的各路大軍。 而守城一方則要攔截跑動的臥底。我們可以把棒球比賽想象成這個情報傳遞、破壞和攔截敵人的過程。
如上圖，假如說本壘代表守方城池，投球點代表瞭望塔，一壘二壘三壘可以想象成三路進攻大軍的大本營。
那個拿棒子的擊球手 hitter，就是我們的孤單臥底英雄，他要把球擊飛，即破壞敵人的情報傳遞，然後會試圖拼命地依次跑經三個壘，回到本壘，相當於發動襲擊，攻破城池。
但是，防守方不會坐以待斃，圖上戴手套的全部為防守隊員和巡邏隊員。其中壘上的三個防守隊員 baseman 就是停留在孤膽英雄的必經之路，以守株待兔。不過，只有拿著球的防守隊員才能觸碰孤膽英雄 hitter，稱為“觸殺”。
你可以看到其他防守隊員四散在場內（左野手，中野手，右野手，統稱外野手），幹嘛呢？等著撿到球后傳給壘上的防守隊員 baseman。
既然對方可以截殺自己，那孤膽英雄 hitter 應該怎麼辦呢？停到最近的壘上。比如，如果球傳到了三壘防守隊員手上，那麼他可以跑到二壘；如果球傳到二壘，那就跑到一壘；球傳到一壘，那就完蛋了。所以，擊球的時候，自己要很小心，把球打的越遠越好，並且確保自己能至少上到一壘，稱為“安打”。
上壘以後怎麼辦呢？等自己的下一個隊友的進攻。當下一個 hitter 把球擊飛之後，壘上隊員則可以迅速跑向下一壘，直至跑回本壘拿到一分。當然，也要防止自己被截殺，同時，棒球比賽還規定一個壘上不能有兩個以上隊員，因此，跑壘隊友之間的默契配合很重要哦。
這就是整個棒球比賽的基本邏輯。
具體規則與策略
比賽的形式基本上是這樣的：每方 9 名隊員，雙方輪流扮演攻守方。每次比賽共 9 局，得分高者勝。如果進攻方由於三振或被“觸殺”等原因失去三個隊員，則失去本輪的進攻機會，攻守雙方對易。
得分：
攻方每個擊球手 hitter 成功跑回本壘得 １ 分。在一輪進攻中，跑回本壘的人數或者次數，就是所得分數。
防守策略：
除了投球手和接球手，其它 7 人，3 人站在壘上，等待接球后截擊跑壘員。其他 4 人則儘可能散佈在場內各方，試圖接球。一旦接住球，則可以立即傳給壘上防守隊員以截殺進攻隊員跑壘。比如，傳給某個站在三壘上的隊員，就可以攔截住任何試圖經過三壘的跑壘員。如果傳回本壘，就可防止試圖完成本壘的進攻隊員。傳給誰就要在電光火石的一剎那做出決定。當然，你可以多次傳球，以便完成雙殺，三殺！
進攻詳解：
首先進攻方，除了已經上壘的隊員，每次派一名在場外輪候的隊員上場做擊球員。先說一擊，打這一棍子有三種結果：沒打中，打到界內，打到界外。
沒打中當然很糟糕。但是不要緊，總共有三次機會。如果三次全部打不中，稱為“
三振出局
”，去場外坐冷板凳等下一輪吧，本輪後面的進攻就與你老無關了。
如果打到界外呢？如果是打出了左右邊線，那仍算是好球，畢竟能接住球你也不容易。即使你連續把球打出場地三次，也不會讓你三振出局的。
如果打到界內呢，包括內野和外野（可根據名稱自行腦部定義），這時候，擊球手（又叫打者 hitter）就要撒丫子跑了。能依次跑完“一、二、三、本”四壘最好，但是一擊一接一傳之間僅有幾秒時間，哪有那麼容易呢？所以，一定要眼觀六路，耳聽八方，察看對方把球傳到了哪個壘上，然後停在其前面的那個安全的壘上。上壘的話，腳碰到就算。因此，你會看到很多人在離壘幾米之外，就倒前滑試圖用腳夠到壘。最後，對擊球手來說最糟糕的，是擊出的球被防守方在空中接到，此時打擊手便被判出局。看看，苦練接球多麼重要啊。
擊球手能打出的最好的球是什麼呢？
本壘打
，即你瞄準來球，一棒子把球打出最遠處的外野護欄，此時全場歡呼，而擊球手則慢悠悠跑完四個壘完成得分。這是因為騰空打到界外，相當於徹底把敵人的情報弄到了不為人知的地步，自己的臥底身份不會被曝光，因此可以從容不迫地勾結境外大軍一舉將城池攻破。稱為“
本壘打
”。這是最好的情況。
所以，身為一個棒球隊員，最首要的目標是擊中球，並且確保自己能安全上到至少一壘，這稱為安打。安打可依照打擊手本身到達的壘包，可分為一壘安打、二壘安打、三壘安打及本壘打四種。安打率往往是衡量一個隊員表現最直接的數字。
依安打到的位置，可分為內野安打、外野安打，其中內野安打由於球擊得不遠，多半是一壘安打，且多半是跑壘速度快的打者才容易擊出，如目前在美國職棒大聯盟邁阿密馬林魚的日籍球員鈴木一朗就是經常擊出內野安打的好手，2004 年破紀錄的 262 支安打中，就有高達 60 支內野安打。
bean ball：
剛開始看棒球的人，會想，既然對手想擊中你的球，那我故意扔偏行不行呢？不行，扔出球，分好球和壞球。四個壞球就要保送打擊手上一壘。所以要儘量扔好球。什麼算是好球呢？規定的有好球帶，基本上在捕手和擊球手的可及範圍內。投球手可以故意投幾個壞球，干擾擊球手，讓他緊張。甚至可以直接打中擊球手，稱為 bean ball。 bean ball 會保送擊球手直接上壘。
盜壘：
盜壘是棒球比賽比較少見但是很妖很有意思的跑壘策略。
下面全段轉載@劉博釗 關於盜壘的補充：
盜壘和牽制盜壘的邏輯是這麼來的：首先呢，棒球規則規定，跑壘員在投球階段（也就是投手準備投球，球還沒被擊球員擊出之前的階段）是可以離開壘包的，離開的距離隨意。這就會造成一個問題：如果沒有其他規則限制跑壘員的話，那跑壘員就可以選擇在投球階離開自己的壘包，跑到一個壘包旁邊，等擊球手擊出安打後一步就能上壘，然後繼續跑，甚至就這麼得分了。
嗯，大家都覺得這個規則很坑爹，於是又制定了很多規則來做限制。首先就是，跑壘員在投球階段（也就是球還沒被擊球員擊出之前的階段）是可以被殺出局的，方法是由防守方任何一名球員手持球去觸碰跑壘員的肢體任何部位，而此時跑壘員不在任何壘包上，那麼就算跑壘員被觸殺。
但是在投球階段，球又如何能從投手手裡跑到其他防守隊員手裡呢？棒球規則裡還規定，允許投手在投球階段把球傳給任何防守方隊員（捕手（傳給捕手就是投球）、一壘手、二壘手、甚至如果你願意，傳給外野手也可以），前提是他必須站在投手丘上，且動作得一氣呵成。同時棒球規則還規定，允許其他防守球員在投球階段把球傳來傳去。如此一來，跑壘員就不敢離壘包太遠，因為怕投手把突然球傳給內野手來觸殺自己。
但是，也有一群骨骼奇特的人，他們天生反應快，腳程快，就算離自己的壘包很遠，一旦發現投手有異動，就會飛身撲向自己的壘包，比球飛的還快，來避免被觸殺。投手拿這種人也沒辦法，只好專心的去投球。而這種骨骼奇特的跑壘員一看見投手開始投球了，竟然飛快的向下一個壘包跑去。擊球手見此狀心領神會，於是放這個球過去，讓身後的捕手去拿。
捕手拿到球以後，以最大的力氣扔向跑壘員前方壘包的那個負責防守的人員，勝負就在這一霎那——如果跑壘員先碰到壘包，那麼就算盜壘成功，跑壘員成功進一壘；如果防守球員先持球觸碰跑壘員，則盜壘失敗，跑壘員被殺出局。盜壘與牽制盜壘，就是人和球比誰跑得快！
注：
本文主要參考維基百科寫成，作者本人只是喜歡看棒球比賽，沒有實際比賽經驗。如有錯誤，歡迎討論指正。