我的球友小周今年30歲，男性，已婚，他特別喜歡運動，是個運動健將，籃球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、桌球等這些他都玩，籃球是他的最愛，每週六日都會堅持去打球，通常都會打4個小時左右。籃球運動是比較劇烈的，每一次跳躍、衝撞、拼搶都有受傷的風險，經常打球的人都知道，戳傷手指、崴腳、骨折、肌肉拉傷，這都是司空見慣的事情。所以經常打球的人，必需要懂得如何自我保護。

最近有個令小周苦不堪言的的事情，我覺得經常打球好運動的人還真得特別重視。小周說前段時間開始感覺打球時腿腳開始顯得不利索了，活動有點受限，跑跳速度明顯下降，橫向劈腿角度稍大，大腿內側肌肉及膝蓋處有伴有隱痛；走路如果時間長點，或者距離遠點（比如2-3公里），腿就會有明顯的疼痛感。這種疼痛給他的打球，生活帶來了影響，決定要去及時就醫，看看到底怎麼回事。

小週一共去過三家醫院，而且每家醫院給出的診斷的結果卻各不一樣，有診斷骨質疏鬆的、骨質增生的；但小周覺得可疑，自已才30歲，怎麼這麼快就患上這種老年病，覺得不可思議、不能理解，不願相信。後來又換一家醫院，醫生透過X生的醫學影像等材料結合自已的診治經驗，診斷為“雙髖關節撞擊綜合症”，小周第一次聽過這個詞，顯得陌生，醫生也是簡單的說了幾句，說發病情況等比較難以理解，讓小週迴家可以詳細再瞭解一下。

那這個病，到底是什麼病呢？為什麼就輕易的和運動聯絡上了？我們看專業資料上怎麼說？

髖關節撞擊綜合徵也稱股骨髖臼撞擊綜合徵，是指由於股骨頭和髖臼解剖形態異常，在髖關節運動終末期股骨近端和髖臼邊緣發生異常接觸或碰撞，進而引起盂唇和髖臼邊緣的軟骨損傷。是年輕人髖關節疼痛最常見的原因。

表現為髖關節或關節周圍疼痛不適，常為陣發性隱痛，活動後可加重。大部分醫生對此病缺乏認識和相關經驗，普通大眾更無從知曉，因此誤漏診率最高。

哪些運動最容易患上這種病呢？一般有，滑冰、體操、舞蹈、瑜伽、足球、健身房劈叉拉韌帶、健步走等！

當下全民運動已經成了健康生活的象徵。運動多了，運動量大並不就代表健康，還得看你會不會運動了，愛運動≠會運動，愛運動的你一定要警惕了！

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