在日常生活中，有一些男生會發現，自己睡醒一覺之後，莫名其妙地出現了勃起的情況，那麼，這是一個正常的身體現象麼？你可能很不好意思去問別人，那麼沒有關係，我們可以簡單地回答你，為什麼會有“晨勃”的情況出現。

首先來說，這不是一件很丟人的事情，幾乎所有身體正常和健康的男性，都會出現“晨勃”的情況。並且，這種無意識地勃起，並不僅僅出現在早上，在你睡眠當中也有可能出現。

從醫學上來講，這種無意識的勃起稱為夜間勃起中斷，每晚可能發生三到五次。它們通常在快速眼動（REM）睡眠期間突然出現，每次持續約30分鐘。出現這種情況，從科學的角度來說，這個過程包括從交感神經系統到副交感神經系統的轉變。副交感神經系統負責身體的休息狀態。事實上，副交感神經系統在你睡覺的時候是最活躍的。

夜間勃起的另一個常見理論是“憋尿”，充盈的膀胱可以刺激到骶神經（骶神經是從大腦延伸到骨盆區域），而骶神經是神經系統的一部分，它會導致勃起。

此外，快速眼動睡眠階段是人們最有可能做夢的時候，不管是性方面的還是其他方面的，都會影響到你的身體。

另一個出現“晨勃”的原因在於睪丸激素，這種雄性激素與夜間勃起的頻率高低有關。同樣，激素水平越高，早起出現“晨勃”的頻率越高。說了這麼多，只是想告訴那些好奇的男生們，夜間或早晨出現無意識的勃起，是常見的身體症狀，一般不會讓人擔心，並且很多人都會發生。事實上，它們還是身體健康的一個標誌之一。

如果長時間沒有出現“晨勃”，那麼才是一件令人擔心的事情，特別是年齡比較大的男性，受到糖尿病、抑鬱症或睡眠不足等 健康問題的影響，更有可能在很長時間沒有“晨勃”。