在現實生活中，總有許多孩子在生長髮育時容易養成啃手指的習慣。這種情況的發生令家長們頭疼不已，因為啃手指的動作不僅並不雅觀，且極易將手上的各種細菌病毒吃進肚子裡，為疾病的爆發埋下了不小的禍患。因此，如何正確糾正孩子啃手指的壞習慣，逐漸成為許多家長關注的重點話題。

一、孩子為什麼喜歡啃手指？

孩子啃手指似乎是一個比較普遍的問題，當寶寶剛剛降臨到世間時，在一段時間裡都是透過嘴來感知外界世界。此時，啃手指這種行為是寶寶與外界事物交流的媒介。從心理學上來講，對於出生不久的寶寶而言，啃手指往往是一種正常的心理需要。

但是，當寶寶逐漸長大，各感官發展較為齊備，此時孩子喜歡啃手指的原因大多與生理因素或習慣養成有關。並且，缺乏鋅、鈣等微量元素，或者肚子裡有蟯蟲都是導致孩子在兩歲以後依然存在啃手指問題的常見生理原因。除此之外，由於幼時啃手指習慣並未得到及時糾正，許多孩子在日後也容易形成習慣，繼續啃咬手指並以此為樂。

二、如何糾正孩子的啃手指習慣？

1、儘快去醫院查明原因，儘快治療

糾正啃手指習慣的首要步驟便是疾病的篩查與治療，儘早帶著孩子去醫院逐個排查是否存在疾病原因導致啃食手指的習慣，對糾正孩子因生理因素造成的啃手指問題具有十分重要的意義。若存在生理問題，應在醫生的指導下儘快治療相關疾病，使孩子因生理因素造成的啃手指問題得以解決。

2、獎罰結合，使孩子形成自我約束

記錄孩子啃手指的次數或時間，約定好連續多少天之內啃手指行為若有顯著改善可收穫獎勵。如若不然，將會受到零食減量等相應的小懲罰。利用獎罰結合的方式幫助孩子逐漸形成自我約束，直至徹底擺脫啃食手指的壞習慣。

“冰凍三尺非一日之寒”，壞習慣的糾正也不是一朝一夕能夠宣告成功的。俗話講，“欲速則不達”，作為家長應該以耐心、愛心、寬大為懷的態度幫助孩子糾正壞習慣。除了疾病的排查和行為矯正，心理方面的對於干預對於孩子來說也是十分重要的。走入孩子的內心世界，多花些時間陪伴他們成長，在一定程度上對於孩子壞習慣的糾正也起到了相當重要的輔助作用。#超能健康團#