第一是找個欣賞的球員，你喜歡他的顏也好，喜歡他的個性也好，總之一個偶像會是你繼續瞭解籃球的巨大動力。

第二個是聽解說，這是很關鍵的。國內的轉播對籃球的解說還是挺淺顯易懂的，主持人+評論員也就那麼幾個，很容易就混個臉熟。透過看有解說的比賽，我們可以先後達到3個目的：1。球員、起碼球星的球隊、號碼、臉和名字對得上。2。關於籃球的基本常識能有個差不多的瞭解。比如一節比賽多少分鐘，可以叫幾個暫停；場上球員的位置分工與職能；某個球星是哪個球隊什麼位置的；同一位置又可以分出不同技術風格，代表球員分別是誰。3。能夠了解、知道一些淺顯易懂的戰術和判罰規則比如，砍人戰術、點球大戰、造犯規、24秒違例、吃T、惡意犯規。當然量的積累很重要。

在剛開始聽解說的時候，我們常常會遇到不懂的專業術語，比如“站位聯防、合理衝撞”這個時候我們可以去百度、虎撲等等地方去查。但是有些時候那種理論性特別強的講解真的看不懂啊，對於不怎麼實戰的姑娘們來說，看懂了也記不住啊。那我的建議是你先放棄它，別想著一口吃個胖子，一下就什麼都懂，開開心心去看場球吧！

至此，我覺得可以算是入門了的、雖然知識體系不繫統，但是跟男生侃侃籃球、聊聊比賽絕對夠用了。

第二階段，主動學習

我把這個階段分為三個部分，按從易到難的程度排序：

第一部分：系統學習籃球規則與判罰

我本科的時候正好有門選修課就叫“籃球規則與判罰”，圖書館、網上也有很多這方面的書籍，NBA中文官網上有一個板塊好像是專門有影片講解規則的。學了理論之後一定要再去看比賽，比賽轉播一般關鍵判罰後都會有個慢動作的回放，自己去識別什麼動作、哪種犯規、為什麼裁判這麼吹？還有，你可以去現場看CBA或者CUBA，這樣更直觀，也能排除解說對你獨立判斷的干擾。

還記得我上面說的“合理衝撞”嗎？這樣系統的學習後你就會理解並且不會再忘了。

第二部分：瞭解個人技巧與動作要領

這一部分有兩個思路：

1。泛：cctv5週四晚上的《NBA最前線》和騰訊體育轉播暫停時插播的一些小影片，還有一些微信公眾號都會講一些技巧與動作要領，反正你也不實戰，看完知道怎麼回事兒，在比賽中多觀察跟一些球星對對號就可以了。

2。精：這個是我自己覺得好用的，就是我上面提到的偶像的力量。舉個栗子，因為我男神crossover特別厲害，所以即使他退役以後，我還是會特別注意觀察和上網找影片對比所有現役腳踝終結者的技術特點。

第三部分：嘗試理解戰術體系與戰術執行

分別從宏觀的思路體系與微觀的攻防兩端戰術執行兩個角度去理解

1。建隊思路與戰術體系：我覺得最好的辦法就是研讀教練。我覺得一個教練在執教不同時期執教不同球隊的情況下，他的思路和理念也會是一脈相承的、甚至是固執的，但是能不能被貫徹下來就是另外一回事兒了。比如，菲兒傑克遜、波波維奇、德安東尼。

2。戰術執行：具體到每一攻防回合的具體去做的動作。比如一個無球跑動，交叉掩護，擋拆，轉側。在轉播暫停的時候會有一個影片講本場戰術分析，可惜我從來都看不懂。網上的一些講解也很碎片。我覺得經常參與實戰訓練的校隊隊員的話，會比較容易理解。

能從“體系”與“戰術”這個層面把籃球看懂的，不管男生、女生，我都覺得覺得是大神級別的了，可能就是傳說中的“懂球帝”。

最後別忘了，你根本沒有女朋友

手動滑稽