國外曾經有過一次這樣的實驗：同時邀請了三個人，讓他們全力握住測力計，測試他們在不同狀態下的抓力。

在正常情況下，三人的平均抓力約為101磅。當被催眠並告知自身很虛弱時，三個人的抓力只有約為29磅。而最後一次測試前，告訴他們在催眠的狀態下表現得都相當的強壯，平均抓力可達驚人的142磅。

這個實驗告訴我們一個驚人的事實，心理作用的不可估量。你的身體所承擔的是能量的輸出，而你的心理才是決定能量的輸出值，是能量產生的源動力。就好比一列火車，車廂的節數固然能影響速度的快慢，但決定火車開多少馬力的是車頭的動力裝置。

我們每個人的人生的軌跡都不相同，但無可避免地會遇上一些順境與逆境，開心或沮喪，巔峰和低谷。當一切安好的時候，我們不會去總結去發現，只有當我們諸事不順時，才會靜下心來去思考人生。有的人會自怨自艾，而有的人則會堅強面對。決定你今後命運的向來不是你的家境，時運，甚至是人際脈絡，而是你的內心。悲傷的故事千千萬，而他們總會不停地提起：為什麼倒黴的是我。此刻起，你的內心已經將自己認定成了一名失敗者，喪失信心甚至自卑將會伴隨你相當長的一段時間，直到你真正瞭解自己改變自己的思想為止。

曾經有個富豪破產了，欠下了鉅額的債務，而他每天關心的是問題的所在，並非憂慮的生活。因為他告訴自己，如果自己倒下了，將會一文不值，比起街頭的酒鬼，他收穫不到任何的同情和理解。保持正常積極的心態，抬頭挺胸，挫折和磨練將會擺脫一切厄運。

有的人說思想是快樂的，我們自然過得很快樂，思想是悲傷的，我們自然覺得世道黑暗。你是什麼樣的人，並非你所看到的，而你的思想已經告訴了我們你成為了一個什麼樣的人。擁有無限榮耀和財富的拿破崙曾說過：在我的生命裡，找不到六天快樂的日子。而聾啞盲人海倫凱勒卻說：我發現人生是如此的美妙。

相信大家都聽過很多絕症患者的故事，無論是網路上的，還是身邊的。有的人快速地離開了，而有的人卻綻放出了異樣的精彩。悲傷和絕望帶來的是壓抑的同情，放棄的等待，到底收穫了什麼，恐怕自己都不知道。反觀有些人，在經歷了短暫的事實之後，強迫自己開心起來，結果不但家人釋懷了，自己貌似真的越來越好了，不僅度過了醫生的預測，還改變的自己的一切狀態。

只要一個人內心的態度由恐懼、悲傷轉為積極、奮鬥，定能克服一切的障礙！活在當下，不要讓情緒左右自己，而要堅定自己的內心，成為真正掌控自己的利器！

@奕淼談情