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按照二沉池的泥位調節迴流比。這種方式可避免出現因二沉池泥位過高而造成的汙泥流失現象，出水水質較穩定，缺點是迴流汙泥濃度不穩定。

首先根據具體情況選擇一個合適的泥位（水面到泥面距離），即選一個合適的泥層厚度（泥面到池底的距離），一般應控制在0。3～0。9m。且不超過泥位的1/3。然後調節迴流汙泥量，使泥位穩定在所選定的合理值，一般情況下，增大回流量Qr，可降低泥位，減少泥層厚層；反之，降低迴流量Qr，可增大泥層厚度。應注意調節幅度每次不要太大，使迴流比變化不超過5%，迴流量變化不超過10%，具體每次調多少，多長時間後再調下一次，則應根據情況決定。

按照沉降比調節迴流量或迴流比

公式為：R=SV/（100-SV）

以1000ml量筒取進入二沉池之前的曝氣池混合液模擬二沉池的沉降試驗。則由測得的SV30值可以計算迴流比，用於指導迴流比的調節。

為使SV值充分逼近二沉池內的實際狀態，儘可能採取二沉池即攪拌狀態下的沉降比，以提高迴流比控制的準確性。

按照迴流汙泥及混合液的濃度調節迴流比

公式為：R=MLSS/（RSSS-MLSS）

此法可用迴流汙泥濃度RSSS，和混合液濃度MLSS指導迴流比R的調節。此公式只適合低負荷工藝，即進水的懸浮物不高的情況下，否則會造成誤差。一般作為迴流比的校核方法。

根據汙泥沉降曲線

確定特定汙水處理活性汙泥的最佳沉降比。再透過調整汙泥迴流量使汙泥在二沉池的停留時間正好等於這種汙泥透過沉降達到最大濃度的時間，此時的迴流汙泥濃度最大，而回流量最小。這種方法尤其適用於反硝化脫氮以及除磷工藝。