昨天，相信大家都被本屆奧運會女子100米仰泳半決賽選手傅園慧洪荒之力表情包刷屏了吧：
里約奧運會女子100仰決賽中，中國選手傅園慧再度暴發洪荒之力，以58秒76摘得銅牌，創造個人最好成績！霍斯祖第一58秒45，獲得個人第二枚金牌！美國選手貝克爾銀牌58秒75，加拿大的麥斯和傅園慧並列第三。
然後，“洪荒姐”在接受採訪時的表情包又來了！
傅園慧賽後說，昨天已用盡洪荒之力，與亞軍差0。01秒可能因為手太短。
啊。。。。腿抽筋。。。
哈哈哈哈。。。領獎後的畫風是這樣子的，請大家收好表情包！
孫楊和傅園慧，擁抱+“摸頭殺”！
你只看到她的表情包，卻可能不知道她都經歷了什麼：
參選奧運 一波三折：“哈哈，我覺得我要落選！”
很長一段時間，游泳隊的教練、隊員都已經習慣用“段子手”和“逗比”來定義傅園慧。她在微博裡最常用的自稱是“傅爺小公舉”。
喀山世錦賽，傅園慧斬獲50米仰泳金牌，還和隊友們一起拿下4x100米混合泳冠軍。誰料到，備戰奧運的過程中，因為生病她的狀態滑到谷底，險些無緣里約奧運會。
2016年4月全國冠軍賽，也是奧運會選拔賽比賽當天，傅園慧在微博上寫道：“如果我今晚陣亡了，請大家記得我曾經也是一條好漢。”而在採訪時她也說：“選拔賽神秘莫測，妙不可言，我沒什麼信心。哈哈，我覺得我要落選。”
但結果如她所料，本應在全國賽所向披靡的傅園慧，卻在100米仰泳決賽中墊底，甚至沒有闖進200米仰泳專案半決賽。
奧運備戰 狀況百出：“我們輸也要輸得漂亮”
傅園慧並沒有迴避狀態下滑的原因，她坦言這和自己的身體狀況有著很大關係。在微博上，傅園慧甚至說，自己咳出了血。傅園慧還認為世錦賽後的心理負擔也是狀態低迷的主因之一。
在出席浙江省十佳運動員頒獎典禮上，她說：“奧運會備戰準備得很差，但是沒關係，我們輸也要輸得漂亮。”在不到1分鐘的發言時間裡，臺下多次爆發出熱烈的掌聲。
根據中國游泳隊的選拔原則，最終傅園慧來到了里約。
參加奧運 壓力山大 ：“不要去管這些，這都是虛的”
傅園慧非出於體育世家，和很多成功的運動員一樣，傅園慧最初學游泳也是為了強身健體。5歲時傅園慧被爸爸送進杭州的陳經綸體校練習游泳。
但5歲時傅園慧第一次下到游泳池，她當時竟沒有絲毫害怕：“水裡很好玩啊，我興趣很大，然後就開始游泳生涯了。”
“其實我真的很有游泳天賦。”說這話時傅園慧一臉自信。
對於女兒的走紅，父親有清醒的認識。
父親傅春昇在接受新華社採訪時說，女兒也知道自己現在成了“網紅”，“我們做父母的虛榮心得到了滿足，但是她不行，她必須把注意力專注在比賽上。”
傅春昇說，雖然自己和女兒性格都很開朗，但是遇到奧運會這樣的賽事壓力其實還是很大的。奧運會游泳比賽開始後，他和傅園慧媽媽兩人每天都要關注到半夜，還要及時和女兒聯絡，和女兒經常聊，也是讓女兒心理能放鬆點。
功夫不負有心人！在女子100米仰泳較量中，中國選手傅園慧獲得了一枚銅牌，再度創造個人最好成績。
傅園慧已經徹底紅了，她是“洪荒少女”，移動的“表情包”。截至8月9日8時時，傅園慧微博粉絲數量已經上升至190萬。
在隊中，傅園慧是開心果，被隊友稱為“傅爺”，但為了來到里約，這個笑容燦爛的姑娘戰勝了疾病，戰勝了心理。她說自己曾跌入“雙重低谷”，但現在，她的笑才是奧運最好的故事。
無可否認，傅寶寶的陽光已經由內而外晃瞎無數粉絲，怎麼這麼陽光呢？怎麼這麼燦爛呢？
再看我們身邊，好多人都是滿面愁容：有人愁沒有大房子、有人愁孩子長的慢、有人愁孩子擇校、有人愁……
父母尚在苟且，孩子如何擁有詩和遠方？看到傅寶寶，突然有了答案，所謂成功，不就是活得開心快樂嗎？陽光寶寶要這樣養成：
（1）多角度看問題
心理學著名的ABC理論說，不是事情讓我們產生情緒，而是我們對事情的的看法產生情緒。也就是說，同樣的事情，在不同的人透過不同的角度看待就會有不同的感受。例如同樣是下雨，有人抱怨泥濘難行，而有人覺得雨中漫步，感覺很妙。
因此，在日常生活中，父母要以身作則，遇到困難或不如意的事情要以樂觀的心態面對，引導孩子多角度看待。“塞翁失馬，焉知非福”，不輕易給某件事情貼上不好的標籤，引導孩子學會變通看問題，變通處理事情。
2）引導孩子內歸因
家長要引導孩子拋棄怨天尤人的心態，遇到困難或者失敗時，要學會內歸因，找自己的問題和不足，而不是歸咎他人，找客觀理由，自己不肯負責。
當孩子學會積極主動地從自己身上找原因時，才能學會擔當，有責任心，遇到問題和麻煩有勇氣、有自信去處理，並在承擔過程中體味到快樂，而不是一味逃避，導致自卑、懦弱，心態失衡。
3）讓孩子懂得知足感恩
“知足才能常樂”。當傅園慧知道自己取得了58秒95的好成績時，非常意外，“因為自己已經使出了洪荒之力，心滿意足，非常滿意”，以致記者問她是否對明天的決賽充滿期待時，她坦言：沒有，已經很滿意了……。
這就是典型的知足例子，因為之前訓練非常辛苦，鬼才知道她經歷了什麼，所以，對於今天的成績，她非常滿足，因此就非常高興。
日常生活中，家長也要這樣引導孩子，不要把快樂建築在外在事物上，真正的快樂來自內在，是超越自己，做最好自己的滿足和喜樂，而非外在物質的享受。
父母透過言傳身教，隨時抱持感恩的心，表達內心的謝意，提供給孩子做好的楷模，使孩子在耳濡目染下，也會身體力行，心懷感恩。
4）讓孩子多經歷
“視界決定世界“，視界有多大，世界就有多大，見識的世界有多大，將來存在的世界就有多大。視界越寬廣，心胸就會越寬闊。
因此，家長要鼓勵孩子開啟眼界，多與大自然接觸，視野寬廣，自然心境開闊。
同時，鼓勵孩子多與“人”接觸，多與同齡人接觸，豐富孩子的業餘生活，鼓勵多參加有益的課外活動，讓孩子在各種活動中體會到生活的樂趣，培養他們積極樂觀的性格。
這樣，將來遇到問題和麻煩的時候，就會樂觀面對，“那都不是事兒“……。
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