在NBA聯盟要說身材最好看的，你們肯定會認為是伊巴卡，但是你要是說素質最好的那肯定還是在詹姆斯，詹姆斯選擇33歲從年齡來說，他已經可稱的上聯盟最好的身體素質了，而他的球技球商在聯盟也是現役最強，詹姆斯身高203，體重226斤，原地摸高可以摸到269。87釐米，助跑跳起來的話可以達到119釐米。

或許大家都在感嘆他的天賦和身體素質，但是大家不要忘記了，人可能在天賦這一方面沒有追逐的希望，但是在身體素質方面，是絕對可以通過後天來補償的，或許你沒有那麼大的骨架，但是你不要忘記，你不打籃球，你只是為了讓身體更好一點，身材更好看一點，詹姆斯也是一樣，他在高中的時候，也沒有現在這樣的身體素質，但是當詹姆斯加盟聯盟之後，最遇上聯盟那些硬漢的時候，詹姆斯發現在聯盟他必須要擁有一個完美的身材才能對抗他們，於是詹姆斯就開始了他的健身之旅。

詹姆斯在加盟了熱火之後對於身體素質的提高更加努力了，他

不在

單單依靠器材來鍛鍊，他和韋德學會了拳擊，拳擊可以有效的提升力量和人的反應能力！還有輪胎訓練，高抬腿，這些都是為了加強人的爆發力，而還有在健身房仿效科比用反重力跑步機進行訓練，和平常訓練都是騎腳踏車，這些都是為了鍛鍊體能！經過這樣4年的努力，詹姆斯也是成為了聯盟最強壯的球星！

但是還是回到這個文章的重點所在，畢竟要將詹姆斯的兒子，可是小編確實太喜歡詹姆斯了，一寫到詹姆斯就根本停不下來啊，回到主題上，詹姆斯的大兒子布朗尼·詹姆斯，在最近因為美媒的報道，大家透過照片看到了這名小球員，大家在照片上看到他的那身材和完美的運動天賦都讓人不驚感嘆，因為他才13歲呀！

只要13歲的布朗尼·詹姆斯，已經多次帶隊奪得全國冠軍，也能在他的隊友裡看出，他的身材和身體素質絕對是非常出眾的哪一個，而且13歲身高就達到183釐米，而且還能扣籃，就連扣籃的動作都已經和詹姆斯一樣了，看來兒子在拼命的追趕父親呀！

布朗尼·詹姆斯按著這樣的情況繼續下去的話，相信不用多久，高中生的小詹姆斯可能就要加入聯盟了，畢竟老爸可還在聯盟等他呢，或許大家真的可以在聯盟裡看到詹姆斯和兒子一起在場上拼搏，從小詹姆斯的球技和身體素質來看，詹姆斯對於孩子的教育和培養還真是做的非常好呀！

說到這裡就必須得說一下父母對孩子的培養，因為一名孩子將來是成才還是成廢材，父母可是起到非常大的作用，因為對於孩子來說，三歲定八十，而詹姆斯的兒子三歲的時候就在看老爸打球吧，所以他現在也在打球，但是這樣一比較的話，中國同齡孩子的身體素質還真的是比不得。

最典型的例子，在某一家小學，一個運動會入場式一個小時裡就有20名學生倒下了，這真的是太糟糕了，而且在徵兵體檢上也都是大部分體重和健康不合格被打下，最為主要的就是大家都成年的大學宿舍裡，那都是成排的人坐著打遊戲，沒有一個在積極向上的！

所以在現在的中國，運動上面，足球不如別人，籃球不如別人，不是中國的教練不好，也不是中國的觀眾不好，而是我們的起步點就輸給了別人，雖然說詹姆斯的兒子是少數這樣的人，但是美國或者黑人大部分的身體素質都要比中國人要好，這一點相信大家沒有意見，主要原因就在父母的培育了，家長總是以為讓孩子少做點事情，就是最好的了，把書讀好就可以了，但是從運動會入場式倒下20名學生來看，沒有好的身體素質，怎麼還會有未來，所以還是讓身體和學業一同進行吧！