0-3歲是寶寶發育黃金期，寶寶的語言，認知，運動都在高速發展

‍♀️今天給大家分享的是0-3歲寶寶大動作發育自測表+早教訓練計劃

各位新手爸媽可以對照自家寶寶月齡自測，不光是判斷寶寶發育達不達標，也能更早一步知道如何幫助寶寶發育的更好

第1-2月齡：

手腳能自主活動

俯臥抬頭，2月齡時胸部可以抬起

頭豎直時間能達到5秒

第3-4月齡

俯臥時可以自主抬頭45º

從仰臥翻成側臥

會伸手夠物

5-6月齡

拉坐時頭不會後仰

能熟練向兩邊翻身

能獨立坐一會

7-9月齡

能獨自久坐

會自己坐起，躺下

會爬

10——12月齡

會熟練爬行

可以扶走幾步

能扶持站著，能穩定的站一會兒

15——18月齡

會爬樓梯

能獨立穩定站立並行走

能不扶東西蹲下撿東西並站立

大運動發育的好與壞，直接標誌著寶寶大腦的生長髮育狀況，要想讓寶寶大運動發育的好，必須得給寶寶提供大量的鍛鍊機會

既是為了寶寶的身體發育，也是為了寶寶的大腦發育

做父母的都希望自己的孩子可以更聰明！除了遺傳因素外，後天的餵養與訓練也密不可分

1️⃣早教訓練

早教訓練不是非要去早教中心，而是根據寶寶各月齡發育特點，進行早教訓練

（✅各月齡寶寶大運動訓練計劃可參考圖上）

2️⃣飲食

飲食是寶寶發育的關鍵，營養均衡才能更好的全方位發育發展，避免生長緩慢

寶寶3歲以前，口糧是關鍵。親喂的媽媽，媽媽則要注意少吃不易消化的食物。以免寶寶腸胃受到影響