腰痛99%的人,都做過這個事情,你有沒有這樣的習慣呢?2021-09-07 TAG: 癱坐肌肉支撐韌帶腰部但是,因為腰椎問題根本不止只有韌帶拉傷,即使你用靠枕支撐著你的腰部,但癱坐本身還是對你的腰椎間盤有更大的壓力,而且壓力是悄無聲息、不知不覺、無聲無息的,直到有一天,腰椎間盤它突出了... [ 檢視更多... ]