40+高齡孕婦孕期成功經驗分享(長篇)2021-11-14 TAG: 妞媽懷孕胎教孕期小妞妞媽當年懷孕全程都避免了便秘問題,全靠自己用心寫菜譜寫菜譜中注意:1、蛋白質的補充方式有動物蛋白和植物蛋白,所以豆腐和豆製品可以考慮多吃,早餐可以用各種五穀雜糧豆子熬粥:這種粥有的人喜歡八寶粥的方式一鍋燉,我是喜歡每次三兩樣天天換口味,看胃... [ 檢視更多... ]