“早吃鹹晚吃甜”是真的嗎早上吃什麼最健康2021-12-11 TAG: 早飯油炸津精幹食消化液其實以上兩種做法都是錯誤的,前面我們說七點到九點是胃經當令之時,這個時候吃早飯最好,既能保證營養吸收,又不會使人發胖... [ 檢視更多... ]