人到老年,有5件事情“急不得”,慢慢做也許會更好,瞭解一下2021-12-22 TAG: 老年人身體不得從前要慢第四、運動要慢,動作要舒緩老年人由於身體器官出現老化,關節肌肉可能都不如以前靈活有力量,可能從前蹦蹦跳跳沒什麼問題,但是老了以後一旦出現大幅度的運動以後,心跳會加快,耗氧量上升,很可能會導致身體缺氧,導致身體上出現損傷... [ 檢視更多... ]