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太極拳腿功難練?那是你的方法不對,這次教給你
2022-03-10
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做獨立步時,提腿膝要高過胯,支撐腳也要有角度...
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練太極要打好“腿功”
2022-01-19
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做獨立步時,提腿膝要高過胯,支撐腳也要有角度...
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