5分配速別嫌慢

還是懷念最初跑步的樣子:火力四射,熱血沸騰,不管5公里,還是10公里,也不管6分、7分配速,跟著大部隊慢搖,就讓人跑得很快樂,感覺有氧慢跑能治癒一切,尤其下班後,能跟志同道合的朋友,一起打個卡,內心格外興奮,而且堅持半年,體質增強,身材建好... [ 檢視更多... ]
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